Somn linistit

4026 articole despre somn linistit

Expertul Acasa.ro, Alina Trifu, consilier in nutritie: 7 idei de cina sanatoasa, hranitoare si usor de preparat

somn linistit
Mitul, conform caruia, cina trebuie sa fie luata inainte de ora 18.00 este rasturnat de explicatiile logice ale nutritiei. Acum nu mai trebuie sa ne infometam seara, sa adormim cu gandul la mancare, sau sa dam iama la frigider in toiul noptii, cand sunetele venite din stomacul gol pot trezi vecinii. Rational si stiintific, ultima masa a zilei trebuie luata cu 3 ore inainte de culcare, pentru ca digestia alimentelor sa se intample inainte de culcare, stomacul sa se goleasca, iar organismul sa se programeze pentru un somn odihnitor. [..]
Alte informatii despre: broccoli pane , odeo cina sanatoasa , supa crema , hummus , cina sanatoasa

De ce este stresul cea mai periculoasa toxina si cum poti neutraliza efectele sale

somn linistit
Nu mai e un secret faptul ca ceea ce gandim si simtim ne influenteaza sanatatea. Iar gandurile si sentimentele, la randul lor, ne sunt afectate zilnic de multiplele forme de stres cu care ne confruntam. [..]
Alte informatii despre: reviva , combatere stres , stres

De ce sa folosim plase de insecte?

somn linistit
Fie ca locuiti la casa sau la bloc, alege plase de insecte pentru protectia impotriva tantarilor si a insectelor. Compania Analko Aluminium Industry va ofera o gama variata de plase de insecte indiferent de complexitatea proiectului sau de dimensiunile dorite. [..]
Alte informatii despre: Analko , plase impotriva insectelor , plase de insecte , plase plisse

Dana Nalbaru, replica usturatoare pentru fanii care au jignit-o!

somn linistit
O poza postata de vedeta a creat revolta printre fani. Acestia i-au reprosat ca imbatraneste si ca nu se mai ingrijeste cum o facea altadata. Acestia i-au spus vehement ca ar fi cazul sa acorde mai multa atentie felului in care arata. [..]
Alte informatii despre: mesaj Dana Nalbaru , Dana Nalbaru mesaj fani , Dana Nalbaru criticata , dana nalbaru

Daniel Trifu: Pacaleala de 1 aprilie

somn linistit
Pentru ca data de 1 aprilie, zi consemnata ca fiind a pacalelilor, se apropie vertiginos, am sa va relatez o farsa ce mi-a fost facuta pe vremea liceului de catre colegii de camera. [..]
Alte informatii despre: pacaleala de 1 aprilie , daniel trifu , vedete intern , showbiz , blog de vedeta

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Tratamente din natura care te scapa de afectiunile digestive acutizate primavara

somn linistit
Primavara este anotimpul in care se acutizeaza o serie de afectiuni digestive (gastrita, ulcer gastric si duodenal, sindrom de colon iritabil). Explicatia ar putea fi un nou stres la care organismul trebuie sa faca fata, reprezentat prin schimbarea alimentatiei (mai multe cruditati, verdeturi), accelerarea metabolismului, marirea zilei cu mai putine ore de somn. [..]
Alte informatii despre: remedii afectiuni digestive , afectiuni primavara , aloe , reflexoterapie

Boala care afecteaza peste 70.000 de romani

somn linistit
Boala Parkinson, cea de-a doua afectiune neurologica degenerativa ca frecventa, dupa Alzheimer, afecteaza peste 72.000 de romani. Desi se declanseaza, cel mai frecvent, in intervalul de varsta 50-70 de ani, in ultimii ani s-a observant o scadere a varstei la care boala Parkinson este diagnosticata, una din 20 de persoane prezentand simptome in jurul varstei de 40 de ani. [..]
Alte informatii despre: Instalatia din Lalele , Parkinson romani , parkinson

DICTIONAR DE PLANTE: Sunatoarea. Cand devine un pericol pentru sanatatea noastra?

somn linistit
Sunatoarea este una dintre cele mai folosite si mai eficiente plante din medicina populara. In acelasi timp este un remediu natural ale carei principii active au fost studiate temeinic si documentate stiintific. [..]
Alte informatii despre: administrare sunatoare , contraindicatii sunatoare , tratamente sunatoare , remedii naturiste , sunatoare

Cum sa-l faci pe copil sa te asculte

somn linistit
Un simplu "te rog sa ma asculti" nu este intotdeauna suficient pentru a-l determina pe copil sa iti faca pe plac. Indiferent ca vorbim de copii in varsta de un an sau despre adolescenti, toti sunt predispusi sa faca asa cum considera ei ca este mai bine. In plus, uneori au tendinta sa faca contrar spuselor tale, doar pentru a-ti dovedi ca nu ii poti controla si pentru a incerca sa se impuna in fata ta. [..]
Alte informatii despre: bune maniere , educatie copil , copil ascultator , disciplina copii

Ce este bine sa stii cand cumperi o patura

somn linistit
Odata cu apropierea iernii, noptile sunt tot mai reci, iar o patura sau o cuvertura potrivita te poate proteja de frig, oferindu-ti un somn bun si confortabil. Afla ce este bine sa stii cand cumperi o patura. [..]
Alte informatii despre: patura , cuvertura , materiale textile , bumbac , lana , patura lana

Cum sa ai o relatie buna cu vecinii tai

somn linistit
O relatie buna cu vecinii tai nu este un tel imposibil de atins. Cand vine vorba despre ceea ce poti face tu pentru a crea si a mentine o legatura cordiala cu vecinii tai, iata sapte sfaturi utile! [..]
Alte informatii despre: vecini , relatie vecini , vecini casa , vecini apartament

Ce trebuie sa stii despre fibromialgie

somn linistit
Fibromialgia este afectiune caracterizata prin dureri intense, extinse in tot organismul. Odihna, evitarea stresului si a bauturilor cu cofeina, dar si miscarea pot duce la reducerea simptomelor acestei afectiuni. [..]
Alte informatii despre: dureri musculare , dureri , fibromialgie , sensibilitate muschi , durere cronica

Bolile de toamna: invata sa le combati

somn linistit
Toamna aduce zile mai scurte si temperaturi mai mici, insa aerul racoros poate avea numeroase beneficii pentru organismul uman. Trateaza afectiunile legate de somn si intareste imunitatea. Toamna poate aduce insa si la agravarea a numeroase afectiuni. Racelile, bronsitele, durerile articulare sau ulcerele sunt doar cateva dintre bolile de toamna de care trebuie sa te feresti. [..]
Alte informatii despre: afectiuni cardiovasculare , astm , ulcer , bronsita , boli de toamna , afectiuni toamna , afectiuni reumatice

Relaxeaza-te complet cu o baie fierbinte

somn linistit
Relaxarea profunda a muschilor produsa de o baie fierbinte ajuta la reducerea crampelor, durerilor de cap si migrenelor. Baile fierbinti imbunatatesc si elasticitatea musculara. Combinata cu ascultarea unei muzici linistitoare, baia fierbinte este o metoda naturala de eliberare a stresului. [..]
Alte informatii despre: anxietate , stres , relaxare , odihna , baie fierbinte , relaxare corp

Urinarea frecventa: 5 cauze posibile

somn linistit
Urinarea freceventa este o problema de sanatate care afecteaza viata sociala si profesionala a unei persoane. Cauzata de contractiile musculare necontrolate, aceasta problema poate duce la incontinenta urinara, depresie, stres si izolarea de societate. [..]
Alte informatii despre: incontinenta urinara , boli rinichi , urinare frecventa , vezica urinara hiperactiva

Fumatului pasiv asupra copilului: 7 efecte periculoase

somn linistit
Exista multi parinti care fumeaza in prezenta copiilor. Desi nu ar permite niciodata copilului sa fumeze, nu isi dau seama ca acesta este deja un fumator inrait, chiar si fara a pune tigara in gura. Nu trebuie sa ii mire daca micutul lor sufera de astm, pneumonii si bronsite frecvente sau daca este mai predispus ca alti copii la raceli ori gripe, atata timp cat inhaleaza zilnic cantitati impresionante de toxine. Iar daca sufera de tulburari mentale sau comportamentale, este indicat sa ia in considerare si fumatul pasiv ca potentiala cauza. [..]
Alte informatii despre: fumat pasiv , efecte fumat , fumat pasiv copil , raceala copii , alergie copil

Ce sa consumi pentru a nu suferi de deshidratare

somn linistit
Apa este lichidul vital, insa nu primeste aceeasi atentie ca si ceaiul verde, antioxidantii sau dietele. Joaca insa un rol crucial pentru organismul nostru si pentru obiceiurile noastre zilnice. [..]
Alte informatii despre: filtre de apa , sistem RO , dedurizator , purificator , filtru UPS , deshidratare , fructe , alimente hidratante

Alimente care lupta impotriva oboselii

somn linistit
Foarte multe persoane, de diferite varste, se plang de faptul ca se simti obosite, chiar si dupa o noapte lunga de somn. Stresul si alimentatia sunt doar doi dintre factorii responsabili de starea permanenta de oboseala, asa ca este esential sa incerci sa imbunatatesti acest aspecte. [..]
Alte informatii despre: oboseala , proteine , omega 3 , fibre , cereale , alimentatie

Sfaturi Feg Shui pentru dormitor si living

somn linistit
Specialistii Feng Shui ne sfatuiesc sa nu amplasam televizorul intr-o pozitie centrala din living sau din dormitor si sa nu-i oferim un loc de prima importanta. Si acest lucru pentru ca undele electromagnetice ale acestuia pot interfera cu fluxul chi-ului. De asemena, adeptii Feng Shui ne sfatuiesc sa nu amplasam in dormitor si in living oglinzi in fata usii sau in fata ferestrelor, pentru ca aceastea "imping" in afara energia Chi. Iata si alte sfaturi legate de amenajarea acestor camere, potrivit filosofiei Feng Shui: [..]
Alte informatii despre: dormitor , feng shui , living , sufragerie , feng shui in dormitor

6 moduri de a preveni obezitatea copilului tau

somn linistit
Obezitatea este cea mai comuna afectiune in randul copiilor de varste fragede in anul 2011, insa poate fi preintampinata cu usurinta de catre parinti. Cum unul din patru prichindei are o predispozitie spre ingrasare sau este deja supraponderal, sunt necesare strategii de corectare a directiei gresite in care se indreapta generatiile tinere. Iata 6 moduri de a preveni obezitatea copilului tau. [..]
Alte informatii despre: obezitate , alimentatie copil , obezitate copil , prevenire obezitate

Mancaruri sanatoase pentru cina

somn linistit
In ultimii ani, numeroase afectiuni, precum hipertensiune, diabet si afectiuni cardiovasculare, sunt cauzate de alimentatia dezechilibrata. Tot in ultimii ani, cina a devenit cea mai importanta masa a zilei. [..]
Alte informatii despre: mancaruri , alimentatie sanatoasa , carbohidrati , mic dejun , mancaruri sanatoase , afectiuni respiratorii

Concerte de Craciun in Bucuresti

somn linistit
De Craciun, in Bucuresti au loc numeroase concerte in spiritul acestor sarbatori. Nu rata spectacolele speciale oferite de Vienna Classic Christmas, Johann Strauss Ensemble sau Iris. [..]
Alte informatii despre: vacante concerte , bucuresti , concerte

Ce trebuie sa stii despre epilepsie

somn linistit
Epilepsia este o afectiune serioasa, care iti poate pune viata in pericol si care trebuie tratata ca atare. Este foarte important sa mergi la medic de la primele simptome anormale si sa urmezi cu strictete tratamentul prescris. [..]
Alte informatii despre: simptome , boli , epilepsie , simptome epilepsie , cauze epilepsie

9 sfaturi pentru un abdomen plat

somn linistit
Muschii tai abdominali sunt acoperiti cu un strat de grasime? Sau simti ca, desi ai un abdomen frumos conturat, acesta este usor umflat? Pentru a avea un abdomen plat nu ai nevoie doar de exercitii fizice, ci si de o alimentatie potrivita si un stil de viata mai sanatos. Afla care sunt schimbarile pe care trebuie sa le faci pentru a avea un abdomen perfect. [..]
Alte informatii despre: sport , abdomen , alimentatie , abdomen plat , sfaturi abdomen plat

Cum sa vopsesti dormitorul cu mobilier inchis la culoare

somn linistit
Atunci cand reamenajezi dormitorul este indicat sa te gandesti si la mobilierul deja existent. Daca mobila din dormitorul tau este de culoare inchisa efortul este si mai mare deoarece trebuie sa gasesti combinatii care sa avantajeze spatiul si care sa nu incarce incaperea. [..]
Alte informatii despre: casa , amenajare casa , mobilier dormitor , vopsea pereti , mobilier culoare inchisa

Cele mai citite despre somn linistit

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum arata zodia ta in functie de cele 4 elemente

Cele patru elemente (Aer, Apa, Foc, Pamant) sunt cunoscute ca surse ale vietii, din cele mai vechi civilizatii, inca inainte de a fi existat o cultura scrisa. Acestea au stat si la baza cercului complet al astrogramei. Cele 12 semne ale zodiacului european sunt impartite in grupuri de cate trei (sa

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somn linistit. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somn linistit.