Bien dormir melatonina

154 articole despre bien dormir melatonina

Ce rochie de mireasa te va face sa stralucesti! Sfatul criticilor de moda

bien dormir melatonina
Ziua nuntii este prin definitie ziua in care mireasa straluceste. Iar in succesul unei astfel de zile, un rol esential il poarta rochia de mireasa. Exista o oferta atat de mare pe piata incat este aproape imposibil sa gasesti rochia perfecta fara sa consumi mult timp si nervi. Iata insa modelele in voga anul acesta si sfatul stilistilor. [..]
Alte informatii despre: nunta 2016 , mireasa 2016 , pregatiri nunta , organizare nunta , rochie mireasa

Supa crema de dovleac si linte pentru Halloween

bien dormir melatonina
Fie ca sculptezi alaturi de cei dragi un dovleac de Halloween, sau doresti pur si simplu sa prepari o supla de dovleac delicioasa, avem cea mai buna reteta pentru tine. In plus, se prepara foarte usor. [..]
Alte informatii despre: supa dovleac , retete halloween , halloween , dovleac

Somnul revigoreaza intreg organismul. Afla cum!

bien dormir melatonina
Cine nu are nevoie de un somn odihnitor? Dupa o noapte de odihna, toate functiile organismului sunt regenerate si imbunatatite. Somnul este esential pentru functionarea corecta a creierului, pentru energie, regenerarea celulara si buna dispozitie. Tot somnul te poate ajuta sa imbunatatesti si functionarea metabolismului. [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , odihna , revigorare organism

Metode naturale pentru tratarea refluxului acid

bien dormir melatonina
Stiai ca durerile toracice cauzate de refluxul acid sunt confundate adesea cu atacurile de inima? In plus, ulceratiile, inflamatiile si chiar sangerarile de la nivelul esofagului pot duce la cancer. Medicamentele sunt deseori unica solutie pentru tratarea acestei probleme, insa exista si metode nonmedicale care ajuta la vindecarea refluxului acid. Descopera mai jos care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: suc , cafeina , branzeturi , dormit , reflux acid

Somnul de calitate, cel mai important pentru un randament bun

bien dormir melatonina
Corpul nostru are propriul ceas biologic, care regleaza ciclurile de somn si veghe, secretand anumiti hormoni pe parcursul zilei si seara. Este foarte important sa respectam aceste cicluri si sa ne sincronizam cu ele pentru a fi sanatosi si pentru a da randament in activitatile noastre. [..]
Alte informatii despre: randamnent , somn

Ceas biologic intirziat

bien dormir melatonina
Explicatia pentru statutul de „pasari de noapte“ al unor persoane este o gena alterata. Eforturile conjugate ale cercetatorilor de la Medical Research Council Mammalian Genetics Unit [..]

Beneficiile consumului de cirese

bien dormir melatonina
Ciresele sunt fructe carnoase, cu un gust bun si racoritor. Contin multe vitamine si minerale esentiale pentru organism si au numeroase beneficii pentru organism. In plus, ajuta si in curele de slabire. [..]
Alte informatii despre: sanatate , fructe , alimente sanatoase , dieta si nutritie , beneficii cirese , sanatate fructe

Bianca Dragusanu: "La numai 28 de ani, am suferit un preinfarct"

bien dormir melatonina
Bianca Dragusanu este ingrijita tot timpul de prietena ei cea mai buna. Blonda lui Bote are din ce in ce mai multe probleme de sanatate dupa ce a suferit un preinfarct in luna martie.Fosta iubita a [..]
Alte informatii despre: preinfarct , catalin botezatu , bianca dragusanu

Arme naturale impotriva insomniei

bien dormir melatonina
Un program strict de somn, cu ore fixe de culcare si sculare, te-ar putea scapa de insomnie. Ridica-te din pat si plimba-te prin casa daca ai petrecut mai mult de 15 minute incercand fara succes sa [..]

Stai cu laptopul in pat noaptea? Iata la ce riscuri te expui!

bien dormir melatonina
Lumina de noapte nu este benefica, sustin la unison cercetatorii din Anglia, Statele Unite si China. Chiar daca multe persoane au renuntat la mentinerea luminii de veghe in dormitoare, aparitia laptopurilor si a smartphone-urilor le face pe acestea sa isi petreaca nopti intregi langa ele. [..]
Alte informatii despre: efecte benefice , home office , efecte adverse , laptop

De ce nu trebuie sa-ti folosesti smartphone-ul seara

bien dormir melatonina
Insomniile dese ar putea sa fie provocate de folosirea in exces a gadgeturilor moderne, sustin savantii englezi. Daca cititul inainte de culcare este o activitate des intalnita, eficienta acesteia este contestata cand este facuta de pe ecranul ebook-urilor, al tabletelor sau al smartphone-urilor. [..]
Alte informatii despre: leac insomnie , efecte nocive gadgeturi , smartphone , gadget , insomnie

Semintele de pepene verde, beneficii miraculoase. De ce boli te apara!

bien dormir melatonina
Semintele de pepene verde sunt o adevarata minune pentru sanatatea. Acestea contin fibre, minerale, proteine si grasimi sanatoase. O suta de grame de seminte de pepene verde contine 515 mg de magneziu, aproximativ 10 grame de zinc, 28 de grame de proteine si aproape 50 de grame de grasimi. [..]
Alte informatii despre: seminte pepene , terapii naturiste , beneficii pepene , remedii naturiste , sanatate

Atentie! Becurile ecologice sunt cancerigene! Ce substante contin

bien dormir melatonina
Becurile ecologice sunt preferate de cele mai multe persoane deoarece consuma mai putin si rezista mai mult in timp. Cu toate acestea, becurile pot fi extrem de periculoase pentru sanatatea oamenilor, sustin cercetatorii. [..]
Alte informatii despre: pericol becuri ecologice , becuri ecologice , substante toxice , toxine , pericol , cancer , becuri

Trecem la ora de iarna! Cum ne afecteaza schimbarea orei

bien dormir melatonina
Weekendul acesta trecem la ora de iarna. Aceasta schimbare are loc anual, in ultimul weekend din luna octombrie. [..]
Alte informatii despre: ora de iarna 2016 , ora de iarna , cum ne afecteaza trecerea la ora de iarna , sanatate ora de iarna , trecere la ora de iarna , trecerea la ora de iarna 2016

De ce iarna nu-i ca vara. Motivul pentru care suntem mai tristi in sezonul rece

bien dormir melatonina
Cantitatea de lumina sau de vremea de afara ne influenteaza starea psihica. Impactul luminii asupra comportamentului nostru se masoara prin doua elemente – melatonina si serotonina - care actioneaza ca directoare artistice ale dispozitiei noastre. in limbaj popular, sunt denumite si hormonii fericirii, deci se pare ca fericirea nu este un concept chiar atat de abstract pe cat credeam, ci este legata cumva de chimie, mai precis de chimia corpului nostru. [..]
Alte informatii despre: miscare iarna , plimbari iarna , luminoterapie , depresie iarna

Trecem la ora de iarna! Cum ne afecteaza acest lucru

bien dormir melatonina
Trecerea la ora de iarna se face in ultimul weekend din octombrie, mai exact in noaptea de 24 spre 25 octombrie. Astfel, ora 4:00 va deveni ora 3:00. Aceasta este singura zi din an in care o zi are 25 de ore. [..]
Alte informatii despre: trecerea la ora de iarna 2019 , ora de iarna 2019 , trecerea la ora de iarna , ora de iarna

Vinul fiert, bautura minune a sezonului rece. Ce beneficii uimitoare are pentru sanatate

bien dormir melatonina
Chiar si atunci cand iarna nu prea e iarna, oamenii savureaza cu placere un vin fiert. Putem spune chiar ca este bautura vedeta a sezonului rece. Si chiar daca alcoolul se recomanda a fi consumat cu moderatie, despre vinul fiert se stie ca are o multime de beneficii. [..]
Alte informatii despre: vin fiert

Weekendul acesta se schimba ora. Ce trebuie sa stii

bien dormir melatonina
In acest weekend trecem la ora de iarna. Romania va trece, oficial, la ora de iarna in noaptea de sambata spre duminica (28 spre 29 octombrie), cand ora 4:00 va deveni ora 3:00. [..]
Alte informatii despre: ora de iarna 2023 , se schimba ora , schimbare ora , ora de iarna , trecere la ora de iarna

Vrei sa ai un somn odihnitor? Ce trebuie sa manci pentru a dormi mai bine

bien dormir melatonina
Somnul de calitate este extrem de important pentru sanatatea noastra. Odihna de peste noapte ajuta la reducerea riscului de a dezvolta anumite afectiuni, iti mentine creierul sanatos, ajuta digestia si imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Medicii recomanda un somn neintrerupt de 7-9 ore pe noapte. [..]
Alte informatii despre: somn odihnitor , alimentatie

Ce n'est pas bien, mademoiselle Macovei!

bien dormir melatonina
[..]

RBD lanseaza o noua editie "Empezar desde cero"

bien dormir melatonina
Celebra trupa RBD va scoate pe piata o editie speciala a albumului "Empezar desde cero", conform site-ului los40.com. Noul material discografic va include pe langa cele 13 melodii [..]
Alte informatii despre: alte-genuri

Biletele la Juanes variaza intre 100 si 300 de lei

bien dormir melatonina
Au fost facute public preturile biletelor pentru concertul lui Juanes la Bucuresti. Acestea valoreaza 100, 150, 200 si 300 lei si pot fi achizitionate incepand cu 26 iunie de pe site-ul bilet.ro. [..]
Alte informatii despre: alte-genuri

Secretele prepararii galustelor cu prune. Cum sa-ti iasa ca la carte

bien dormir melatonina
Pe masura ce vara se sfarseste, iar tarabele din piete abunda in fructe tomnatice, galustele cu prune incep sa-si faca loc prin meniul si preferintele culinare ale fiecarei familii in parte. Desi par simplu de facut, multe gospodine evita sa le prepare acasa, fie din cauza ca le ies prea tari, fie prea moi sau fara gust. Iata cateva secrete ale prepararii acestui desert, astfel incat sa nu ai parte de surprize neplacute in bucatarie! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , secrete , galuste , galuste cu prune

Festivalul Filmului Francez la Cinema Studio

bien dormir melatonina
Festivalul Filmului Francez este una din cele mai asteptate intalniri cinematografice de la Bucuresti. Selectia de anul acesta cuprinde printre altele cele mai recente filme ale unor regizori consacrati ca Patrice Leconte sau Andre Techine. [..]
Alte informatii despre: festivalul filmului francez

Amenajeaza-ti casa cu piese de mobilier neconventionale!

bien dormir melatonina
Piesele de mobilier realizate din materiale mai putin obisnuite sau cu un design ce sparge tiparele pot fi o solutie inspirata pentru a da o nota de originalitate locuintei tale. Te-ai saturat de mobila lipsita de creativitate din comert? Indrazneste sa te orientezi catre piese de mobilier neconventionale! [..]
Alte informatii despre: mobilier , comoda , fotoliu , capac , bibioteca

Pagina
1
2
3
4
5
...
7

Cele mai citite despre bien dormir melatonina

Cursuri de gatit

Visezi sa iti impresionezi prietenii si persoana iubita cu mancaruri pregatite chiar de tine? Ei bine, daca nu te-ai gandit pana acum, poti merge la cursurile de gastronomie. In Bucuresti exista centre care organizeaza cursuri de gastronomie pentru amatori. Pe langa invatarea unor notiuni de baza i

Ce trebuie sa stii despre vitamina B6

Vitamina B6 este una dintre cele mai importante vitamine pentru organismul uman. Regleaza nivelul de hormoni, trateaza depresia si alte afectiuni emotionale si intareste sistemul imunitar. Se gasesc in mod natural in alimente de origine animala si vegetala.

Prea multa apa dauneaza sanatatii creierului

Consumul de apa este considerat esential de catre multe persoane, in special de cele care vor sa slabeasca.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre bien dormir melatonina. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema bien dormir melatonina.