Broccoli

782 articole despre broccoli

Ce alimente scad colesterolul

broccoli
Contrar credintei populare, colesterolul marit nu se datoreaza doar alimentatiei. De fapt, 70 la suta din acesta este fabricat de propriul organism din cauza fumatului, cofeinei, stresului, [..]

Ce legume asiatice poti planta in gradina proprie

broccoli
Te-ai intrebat vreodata de ce asiaticii se afla in topul celor mai sanatosi oameni din lume? Ei bine, sanatatea lor de fier se datoreaza in primul rand alimentatiei. Chiar daca si ei consuma alimente mai putin sanatoase uneori, meniul de baza este format din legume bogate in substante nutritive, care le asigura aportul necesar de vitamine si minerale. [..]
Alte informatii despre: varza chinezeasca , legume asiatice , broccoli chinezesc , ridichea alba , edamame

Resturile de legume si fructe au beneficii neasteptate pentru sanatate. Iata ce sa nu mai arunci la gunoi!

broccoli
Legumele sunt foarte sanatoase si sunt indicate de toti doctorii in cadrul unei alimentatii echilibrate, asadar ai toate motivele sa le consumi zilnic in diferite preparate. De cele mai multe ori, legumele nu sunt folosite la adevarata lor capacitate, deoarece te-ai obisnuit sa consumi doar miezul si sa arunci restul la gunoi. Nimic mai gresit, avand in vedere faptul ca resturile de legume au proprietati terapeutice incontestabile. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , dieta , substante nutritive , resturi legume

Ce trebuie sa mananci vara asta ca sa nu te ingrasi, in functie de zodie

broccoli
Semnul astral care te guverneaza este in stransa legatura cu majoritatea aspectelor vietii cotidiene. Astfel ca, in functie de perioada din an in care te-ai nascut poti afle care sunt alimentele care te predispun la ingrasare, asadar de ce trebuie sa te feresti vara aceasta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , astrologie , horoscop , zodii , predictii , dieta , dieta slabit

7 retete savuroase si sanatoase, perfecte pentru o cina rapida

broccoli
Dupa o zi obositoare la serviciu, doar gandul ca vei petrece cel putin o ora gatind te face sa iti dispara pofta de mancare. Vestea buna este ca exista cateva retete savuroase pentru cina, pe care le poti prepara in doar cinci minute. [..]
Alte informatii despre: cina gustoasa , cina sanatoasa , cina rapida , retete cina , cina , retete rapide

Salata satioasa de toamna! Se prepara rapid si este delicioasa!

broccoli
Salata satioasa de toamna se prepara foarte usor si este absolut delicioasa. Poate fi preparata pentru a o consuma imediat sau pentru pregatirea pachetului de la serviciu. [..]
Alte informatii despre: salata satioasa de toamna , salata de toamna , toamna , salata

Alimente de sezon: primavara

broccoli
Odata cu luna martie, poti schimba dieta de iarna cu cea de primavara. In martie este ultima perioada in care poti folosi in bucatarie alimente specifice sezonului rece. Totodata, introduci alimente proaspete si incerci noi arome. [..]
Alte informatii despre: retete , retete martie , retete de primavara , alimente de sezon

5 alimente cu calorii negative, ideale pentru a slabi

broccoli
Atunci cand iti propui sa slabesti, primul lucru la care trebuie sa te gandesti este sa constientizezi care sunt alimentele sanatoase pe care trebuie sa le introduci in meniul tau si cate calorii consumi pe zi. [..]
Alte informatii despre: dieta calorii , calorii , calorii negative

Cum gatesti corect legumele la aburi, microunde, fierte sau coapte?

broccoli
Fiecare mod de gatire a legumelor - fierbere, coacere, la aburi, microunde - necesita o anumita temperatura si un timp special de pregatire, astfel incat alimentele sa isi pastreze nutrientii esentiali si sa ramana valoroase pentru sanatate. Gateste corect cateva dintre principalele legume pe care le folosesti uzual in alimentatia ta! [..]
Alte informatii despre: gatire legume , timpi coacere legume , fierbere legume , microunde legume

Top 5 alimente pe care trebuie sa le consumi toamna. Ce nu lipseste din dieta lui Carmen Bruma in aceasta perioada

broccoli
Toamna, este momentul ideal pentru legumele care cresc in subsol (telina, sfecla, cartofi, pastarnac, radacina de patrunjel) pentru o cura de struguri sau produse probiotice care sa stabileasca echilibrul intestinal, afirma Carmen Bruma pe blogul personal. [..]
Alte informatii despre: dieta de toasmna , dieta Carmen Bruma , dovleac , struguri

Salata multicolora

broccoli
Daca iti plac salatele si te atrag culorile lor proaspete si apetisante, atunci incearca o salata multicolora. Este deosebit de atractiva, gratie mixului de ingrediente si poate fi folosita cu succes, ca garnitura la un gratar de pui. [..]
Alte informatii despre: salata , salata multicolora , salate

Bond 23 - amanat pe termen nedeterminat

broccoli
Cu siguranta aceasta stire va pune capat tuturor speculatiilor legate de scenariul urmatorului film Bond, dar si de actritele care se presupunea ca vor lupta pentru inima agentului 007.Producatorii [..]
Alte informatii despre: termen nedeterminat , amanat , bond 23

3 supe detoxifiante pentru un pranz satios si gustos

broccoli
Transforma supele de primavara in adevarate tratamente detoxifiante pentru organismul tau, folosind legume de sezon si amestecand ingenios ingrediente. Iata trei retete de supe de primavara care intrunesc toate conditiile unui pranz ideal: sunt satioase, gustoase, detoxifiante si contin foarte putine calorii! [..]
Alte informatii despre: supa , detoxifiere , retete supa , supa detoxifiere , retete detoxifiere

Retete de post: Tofu cu legume in sos de arahide

broccoli
Tofu cu legume in sos de arahide este o reteta delicioasa si satioasa, ideala pentru zilele de post. [..]
Alte informatii despre: legume , retete de post , tofu , tofu cu legume , sos arahide

Cele mai bune moduri de a combina alimentele pentru a le spori efectele benefice

broccoli
Un regim alimentar sanatos consta atat in alegerea corecta a mancarurilor, cat si in combinarea adecvata a acestora. Nu este o noutate ca laptele intareste oasele sau ca morcovii sunt buni pentru vedere. Mai putin cunoscut este faptul ca organismul poate fi intarit si protejat mai bine prin asocierea unor alimente, ale caror efecte benefice vor fi astfel sporite, potrivit womansday.com. [..]
Alte informatii despre: combinare alimente , nutritie , alimentatie , dieta , alimente benefice

Bolile de plamani, tratate cu legume proaspete. Ce au descoperit australienii

broccoli
Afectiunile respiratorii si bolile de plamani ar putea fi tratate cu ajutorul unor legume proaspete, sustin cercetatorii unui institut din Melbourne. [..]
Alte informatii despre: prevenire boli , astm bronsic , legume sanatoase , boli pulmonare , legume proaspete

6 moduri simple de a-ti imbunatati dieta

broccoli
Stii ca regimul tau alimentar nu este tocmai sanatos, dar esti totodata constient ca nu pot renunta total la el in favoarea unei diete mai echilibrate?! Ei bine, nici nu trebuie! Exista cateva moduri simple prin care poti sa-ti imbunatatesti dieta fara sacrificii. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , imbunatatire dieta

Supa dietetica cu legume, sursa ta de energie

broccoli
Dupa perioada Sarbatorilor de Iarna in care organismul a fost asaltat de calorii, este binevenita o perioada de repaos. O supa dietetica de legume este binevenita in mijlocul iernii. Este plina de vitamine, se prepara rapid si este si gustoasa. Iata de ce ai nevoie. [..]
Alte informatii despre: retete spa , supa de legume , supa , retete dietetice

Plante companion – 6 combinatii fericite pentru gradina ta

broccoli
Plantele companion indeplinesc atat un rol practic cat si estetic in orice gradina. Aceastea se "protejeaza" reciproc de daunatori si imbogatesc solul cu substante nutrivite. Vei reusi astfel nu doar sa ai o gradina deosebita ci si roade demne de invidiat. Iata care sunt combinatiile pe care trebuie sa le faci. [..]
Alte informatii despre: legume gradina , plante companion , plante gradina , amenajare gradina , legume

Frittata cu legume si cascaval

broccoli
Frittata cu legume si cascaval este un preparat delicios, ideal pentru micul dejun. Este usor de preparat si foarte gustoasa. Se serveste cu salata de rosii cu busuioc si paine taraneasca. [..]
Alte informatii despre: frittata , cascaval , retete , frittata cu legume

Supa de toamna cu legume verzi

broccoli
Supa de toamna cu legume verzi este cremoasa, satiosa si calda, ideala pentru serile racoroase. Se prepara rapid si este ideala pentru mesele in familie. [..]
Alte informatii despre: retete , supe , legume verzi , supa de toamna , supa de legume

Broccoli

broccoli
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Doua retete usoare de sezon pe care e musai sa le incerci

broccoli
Cu siguranta nimeni nu isi doreste sa petreaca mult timp in bucatarie pregatind retete sofisticat, insa toat alumea isi doreste sa se bucure de retete de sezon, gustase si sanatoase. Asadar, am ales pentru tine doua retete care sa nu iti dea batai de cap si pe care sa le savurezi alaturid e cei dragi. [..]
Alte informatii despre: retete de secon , retete broccoli , retete simple , retete pui , retete vinete , retete

Aperitive pe baza de aluat usor de preparat

broccoli
Aperitivele pe baza de aluat usor de preparat sunt solutii foarte bune nu doar pentru bufeturile suedeze. [..]
Alte informatii despre: umplutura , aluat , clatita , foetaj , pateuri

Legume de iarna care te ajuta sa slabesti

broccoli
Conopida, cartofii, dovleacul, fasolea sau broccoli sunt cateva dintre legumele de iarna pe care le poti folosi pentru a elimina kilogramele in plus. Contin cantitati importante de fibre, vitamine, minerale si nutrienti benefici pentru organismul uman. Sunt satioase si reduc senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre: legume , dieta , slabire

Cele mai citite despre broccoli

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

Cum se ingrijesc hamsterii

Hamsterii sunt animale solitare, dar care se ataseaza de stapani, daca li se ofera afectiunea de care au nevoie si sunt ingrijite corespunzator. Daca vrei sa-ti iei un hamster, e bine sa stii ca acesta are nevoie de ingrijiri speciale si de atentie.