Deficienta fier

1912 articole despre deficienta fier

Semne grave care indica faptul ca ai un deficit de fier

deficienta fier
Multe persoane, dar mai ales femeile sufera de deficienta de fier. Cum ajungem adesea la medic doar daca identificam un semn, un simptom al vreunei probleme medicale, ar trebui sa fim constienti si de semnele deficientei de fier. Analizele medicale interpretate de un medic ne pot ulterior spune cu cat si cum ar trebui sa crestem aportul de fier. [..]
Alte informatii despre: fier , deficienta fier , deficit fier

Oboseala provocata de lipsa fierului

deficienta fier
In timp ce practica medicala in general nu acorda importanta valorii nutritive pentru sanatate, cel putin a acceptat importanta anumitor elemente nutritive, precum fierul. Fierul este important [..]

Incredibil! Ce se intampla daca iei suplimente de fier in timpul sarcinii

deficienta fier
Aportul de nutrienti in timpul sarcinii este foarte important pentru nasterea unui copil sanatos, de aceea se nasc constant controverse privind suplimentele nutritive pe care viitoarele mamici ar trebui sa le ia. Mai nou, cercetatorii au descoperit o legatura suprinzatoare intre cresterea aportului de fier in sarcina si riscul de autism al nou-nascutului. [..]
Alte informatii despre: sarcina , fier , suplimente fier

Anemia, inamicul tacut care loveste una din patru persoane. Cum o tratam

deficienta fier
25% din populatia globului sufera de deficienta de fier, adica de anemie, anunta Organizatia Mondiala a Sanatatii. Cele mai afectate categorii sunt femeile si copiii. Vestea buna este ca aceasta carenta poate fi tratata printr-o alimentatie corespunzatoare si cu ajutorul suplimentelor nutritive. [..]
Alte informatii despre: tratare anemie , tratament anemie , anemie

Influenta cuprului asupra plantelor de gradina

deficienta fier
Cuprul se numara printre elementele esentiale bunei dezvoltari a plantelor de gradina. De regula, solul contine in mod natural o anumita cantitate de cupru, sub diferite forme, ce variaza de la 2 la 100 ppm. Cand cuprul din sol nu este prezent intr-o cantitate optima pentru plantele pe care le dezvolta, se instaleaza deficienta. Mai multe despre cupru si influenta sa asupra plantelor, afla in continuare! [..]
Alte informatii despre: gradina , plante gradina , cupru plante

3 carente de vitamine care te imbolnavesc

deficienta fier
Esti obosit, deprimat, fara chef si irascibil? Este posibil ca organismul tau sa nu primeasca cantitatile necesare de vitamine si minerale esentiale pentru frunctionarea sa corecta. Vezi mai jos care sunt simptomele alarmante ale carentelor de vitamine! [..]
Alte informatii despre: oboseala , vitamine , anemie , constipatie , deficit , fier , vitamina c , vitamina b12

Cum iti dai seama ca ai deficiente de vitamine si de minerale in organism

deficienta fier
Carentele de vitamine si de minerale iti pot afecta sanatatea si atunci cand ai o dieta echilibrata. Pentru a le trata la timp, este important sa cunosti simptomele cele mai frecvente pentru deficienta de vitamine si minerale. [..]
Alte informatii despre: anemie , crampe musculare , scadere in greutate , carente de vitamine , carente de minerale

9 motive pentru care frunzele plantelor se ingalbenesc! Cum le salvezi de la moarte

deficienta fier
Oricata grija am avea de plantele noastre, la un moment dat acestea se ingalbenesc. Cauzele pot fi din cele mai diverse, unele dintre ele greu de observat cu ochiul liber. Tipul de ingalbenire al frunzelor este insa indiciul pentru determinarea problemei pe care aceasta o are. Iata 9 dintre cele mai frecvente cauze ce duc la ingalbenirea frunzelor si ce trebuie sa faci pentru a salva planta. [..]
Alte informatii despre: ingalbenire plante , salvare plante , ingalbenire frunze , motive , solutie

Energizant in loc de cafea? Poate ar trebui sa te gandesti mai bine!

deficienta fier
Decizia de a inlocui cafeaua de dimineata cu o bautura energizanta s-ar putea sa nu fie atat de inspirata pe cat ai crezut. Acestea sunt banuite a provoca o carenta de fier in organism, din cauza concentratiei mari de cofeina. [..]
Alte informatii despre: cafea , bautura energizanta , efecte bautura energizanta , carente de fier

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Ai anemie? Iata cele mai bogate alimente care contin fier!

deficienta fier
Anemia feripriva apare atunci cand corpul nu detine destul fier. Organismul necesita fier pentru a produce hemoglobina - o substanta care se afla in eritrocite (globulele rosii) si care transporta oxigen de la plamani la toate celulele corpului. [..]
Alte informatii despre: tratament anemie , legume verzi , dieta bogata in fier , dieta anemie feripriva , anemia feripriva

Cum "vorbesc" poftele pe care le ai despre sanatatea ta

deficienta fier
Ai pofta de ciocolata? Sau poate ca brusc ti-a venit chef de o portie de cartofi prajiti! Corpul tau incearca sa iti spuna ceva, scrie dailymail.co.uk. [..]
Alte informatii despre: pofte , sanatate , deficienta calciu , deficiente organism

Lipsa fierului si efectele sale: 5 semnale ca este cazul sa te prezinti la doctor

deficienta fier
Deficienta de fier in organism apare in special la copii si la femeile cu menstruatie abundenta. Aceasta poate provoca simptome ciudate care pot fi usor de trecut cu vederea. Iata mai jos cateva semnale pe care organismul ti le transmite cand ai un deficit de fier. [..]
Alte informatii despre: cauze , simptome , tratament , deficienta fier , deficit fier , fier organism

O nutritie echilibrata pentru o crestere sanatoasa

deficienta fier
In primele luni de viata ale micutului tau, v-ati bucurat impreuna de momente deosebite si ati creat o legatura speciala: il intelegi mai bine ca oricine, stii ce il bucura si ce il face sa rada cu hohote, iar el te rasplateste cu increderea lui netarmuita. [..]
Alte informatii despre: bebelusi , alimentatie

Importanta proteinelor si mineralelor pentru sanatate

deficienta fier
Proteinele, minerale si carbohidratii sunt cei mai importanti nutrienti care ne mentin in viata. Proteinele ajuta la dezvoltarea si fixarea tesuturilor, carbohidratii ofera energie, iar mineralele ajuta la reglarea proceselor metabolice. [..]
Alte informatii despre: proteine , minerale , carbohidrati , macronutrienti

Ghidul substantelor nutritive necesare plantelor din gradina

deficienta fier
Pentru a se dezvolta armonios, plantele din gradina, fie ele flori, fructe ori legume, au nevoie de un sol bogat intr-o varietate de substante nutritive. Unele sunt esentiale, altele joaca un rol mai putin evident, insa lipsa oricarora poate afecta serios sanatatea plantelor tale. Iata un ghid al celor mai importante substante nutritive si influenta lor asupra plantelor din gradina! [..]
Alte informatii despre: ingrijire plante , nutrienti plante , substante nutritive

Gravida vegetariana? Iata ce trebuie sa stii pentru o sarcina fara probleme

deficienta fier
Viitoarele mamici, care urmeaza a dieta vegetariana, sunt preocupate de modul in care pot impaca sarcina cu regimul de viata respectiv. Nu vor intampina niciun fel de problema, daca isi iau precautiile necesare si isi planifica mesele din timp, iar fatul se va dezvolta armonios. [..]
Alte informatii despre: sarcina , alimentatie , alimentatie gravida , gravida vegetariana

Unghii de fiara

deficienta fier
Daca ati avut mereu unghii tari si sanatoase si va intrebati de ce acestea au devenit dintr-odata moi si casante, ar fi bine sa stiti ca la mijloc ar putea fi chiar stresul. Din cauza supararilor, [..]

4 metode prin care previi anemia

deficienta fier
Anemia este o afectiune care apare atunci cand nivelul globulelor rosii din sange este scazut. Acest lucru este cauzat de o deficienta de fier, vitamina B12 sau acid folic si reprezinta o situatie care iti poate pune viata in pericol mai ales pentru ca celulele rosii sunt responsabile de transportul oxigenului catre creier. Astfel, sunt afectate mai multe organe ale corpului care. [..]
Alte informatii despre: anemie , anemie feripriva , vitamina c , prevenire anemie , alimentatie anemie , deficienta fier

Carnea de porc, medicament

deficienta fier
Pentru cei mai multi dintre romani, porcul este unul din simbolurile sarbatorii de Craciun. In ceea ce priveste consumul carnii de porc, nutritionistii, medicii endocrinologi si multi alti doctori [..]

Moduri eficiente prin care sa previi si sa tratezi anemia

deficienta fier
Anemia afecteaza una din 10 femei, dar poate aparea si la copii si barbati. Din cauza numarului mic de celule rosii din sange, oxigenul nu mai este transportat in mod corespunzator prin tot corpul si astfel apare anemia. Iti prezentam simptomele si factorii de risc ai anemiei, dar si diferite moduri prin care poti sa previi sau sa tratezi aceasta afectiune. [..]
Alte informatii despre: suplimente , carne si legume , anemie , peste , fier , transplant , vitamina b12

Bebelusii ai caror cordon ombilical este taiat dupa 3 minute de la nastere sunt mai sanatosi

deficienta fier
Amanarea taierii cordonului ombilical are numeroase beneficii asupra starii de sanatate a nou-nascutilor, afirma specialistii. Potrivit Daily Mail, nivelul de fier din sange a fost mai bun la acei bebelusi unde doctorii au amanat clamparea (aplicarea a doua pense si taierea cordonului) cu cateva minute, perioada in care sangele din cordon se transfera la bebelusi. In prezent, Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda ca timpul de asteptare pana la taiere sa fie intre 1 si 3 minute. [..]
Alte informatii despre: cordon ombilical , studiu , bebelusi , nastere , clampare

Alimente pentru energie si fericire

deficienta fier
Somonul, nucile, rosiile, spanacul sau cerealele integrale sunt esentiale pentru buna functionare a organismului uman. Sunt bogate in vitamine, minerale si antioxidanti puternici care protejeaza organismul si instaleaza o stare de calm si fericire. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente sanatoase , dieta si nutritie

3 vitamine importante pentru copii

deficienta fier
Vitaminele si mineralele sunt esentiale in cresterea si dezvoltarea sanatoasa a copilului tau. Din gama variata de vitamine, trei dintre acestea sunt esentiale, lipsa lor ducand la probleme grave de sanatate.  Vitamina DVitamina D regleaza nivelul de calciu din sange, mentinand un  nivel optim de ca [..]
Alte informatii despre: copii , sanatate , vitamine , acid folic , anemie , parinti , alimentatie

Super-alimente pentru aceasta vara

deficienta fier
Strugurii, piesicile, smochinele, somonul, mazarea sau ardeii sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta in aceasta vara. Sunt bogate in vitamine, minerale, proteine si antioxidanti puternici. Pot fi consumate si de cei care isi doresc sa slabeasca. [..]
Alte informatii despre: alimente vara , alimente sanatoase , dieta si nutritie

Semne concrete ale unei boli de alimentatie. Afla acum daca esti in pericol

deficienta fier
Invata care sunt simptomele si cum se comporta cei care au probleme de alimentatie pentru a invata ce trebuie sa faci sa te pazesti si cum sa ajuti o prietena bolnava. [..]
Alte informatii despre: semne , boli , alimentatie , semne boli , boli de alimentatie

Cele mai citite despre deficienta fier

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Solutii pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.Adopta o alimentatie sanatoasaUn par frumos

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o  culoare diferita de restul

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii