Tonus

242 articole despre tonus

8 modalitati simple de relaxare

tonus
Este aproape imposibil sa mergi undeva fara sa auzi pe cineva spunand cat de stresat este si cum ar face orice pentru a se relaxa macar pentru cateva momente. De multe ori, in aceasta situatie te afli chiar tu, asa ca ia in considerare cateva trucuri care te vor elibera rapid de stres. [..]
Alte informatii despre: relaxare , baie , soare , bronz , gradinarit , meloterapie

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Cum poate fi combatuta febra musculara?

tonus
Nu cred ca este cineva care sa nu isi aminteasca primele antrenamente, indiferent de ramura sportiva, si mai ales zilele de dupa, cand ceream ajutorul celei mai apropiate persoane sa ne ajute pentru o simpla intoarcere in pat, ridicare sau schimbarea unei bluze. O parte din noi chiar retin perfect momentul in care dimineata la birou nu mai duceau ceasca de cafea la gura, ci invers. Toate aceste momente grele, dar simpatice vazute din exterior sunt cauzate de febra musculara. [..]
Alte informatii despre: proteine , exercitii fizice , sauna , febra musculara , tratament febra musculara

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Antrenament pentru un tonus de invidiat chiar si in zilele mohorate

tonus
Pe masura ce se apropie anotimpul friguros, zilele in care mergem la jogging in parc sau desfasuram diverse activitati si exercitii in aer liber sunt din ce in ce mai putine. Majoritatea ne retragem in salile de fitness/aerobic, dar ce ne facem daca vremea nu ne permite sa iesim din casa? Ne imbracam cu haine lejere, chiar cele de sala, ne luam langa noi un scaun cu sezutul drept si tare, o minge suedeza, gantere si benzi elastic. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , antrenament , tonus , fitness , gantera , banda elastica

Metode de a reduce riscul de cancer

tonus
Obezitatea, alcoolul, tigarile, razele ultraviolete sau infectiile sunt factori care cresc riscul de cancer. Ai grija din timp de sanatatea ta si vei fi ferit de numeroase riscuri. Adopta o alimentatie sanatoasa si echilibrata, din care sa nu lipseasca fructele si legumele, fa miscare in fiecare zi [..]
Alte informatii despre: cancer , alimentatie , miscare , tutun , kilograme

Plante care iti schimba pozitiv starea de spirit, in functie de zodie

tonus
Fiecare semn zodiacal are particularitatile sale. De la personalitate si pana la lucrurile si obiceiurile din care obtii satisfactie, de la felul in care preferi sa te imbraci si pana la animalele de companie pe care le adori, esti diferit/a. Si da, zodia determina o mare parte dintre aceste diferente, indiferent de educatia pe care ai primit-o sau locul in care ai crescut. [..]
Alte informatii despre: plante , astrologie , horoscop , predictii , zodie

Expertul Acasa.ro, Claudia Radu: Terapia craniosacrala sau secretele autovindecarii

tonus
Terapia craniosacrala este o ramura a osteopatiei care abordeaza fiinta umana ca o integrare armonioasa intre corpul fizic, mental si spiritual. Astfel organismul uman dispune de sisteme si puteri suficiente pentru a se vindeca singur.Esenta acestei terapii este colaborarea cu intentie ajutatoare cu puterile de autovindecare din corp. [..]
Alte informatii despre: terapia craniosacrala , autovindecare , echilibrare organism , terapie naturista

Bine ai venit pe lume, workshop-ul care te invata totul despre bebelusul tau

tonus
In luna noiembrie, workshop-ul “Bine ai venit pe lume!” din cadrul proiectului AtelierEle le va ajuta pe tinerele mamici sa inteleaga si sa reactioneze corect in perioada de maternitate si la primele nevoi ale nou-nascutului. Asistenta primita din partea specialistilor sau experienta personala a tinerelor mamici te vor pregati pentru primirea bebelusului tau, iar mediul prietenos de la intalnirile AtelierEle iti vor da un tonus bun in perioada sarcinii. [..]
Alte informatii despre: mamici , bebelus , workshop , atelierele

Iulia Vantur impartaseste secretele frumusetii ei

tonus
E frumoasa, desteapta si sexy si stie cum sa arate perfect la fiecare aparitie in lumina reflectoarelor. Iulia Vantur are 34 de ani si probabil cam tot atatea ritualuri zilnice de infrumusetare. Nu le tine insa la secret, asa ca te poti inspira si tu din ele. [..]
Alte informatii despre: stil de vedeta , showbiz , iulia vantur , sfaturi frumusete , frumusete vedete , tratamente frumusete vedete , trucuri frumusete iulia vantur

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Cum iti afecteaza vremea starea de dispozitie

tonus
Nivel redus de energie, tristete, oboseala, dificultati de concentrare, retragere in sine, evitarea activitatilor sociale si familiale, crestere in greutate, cu o pofta crescuta pentru carbohidrati, iritabilitate, somnolenta... Aceste semnele tulburarii afective sezoniere (seasonal affective disorder – S.A.D), care afecteaza o parte reprezentativa din populatie. [..]
Alte informatii despre: terapia cu ioni negativi , tulburare afectiva sezoniera , fototerapie , sad , depresie

Trucuri de vedete. Ce mananca la micul dejun ca sa arate bine

tonus
Iti doresti o silueta perfecta si un tonus ca de vedeta? Iata ce mananca divele la micul dejun ca sa arate impecabil! [..]
Alte informatii despre: stil de vedeta , showbiz , alimentatie vedete , mic dejun vedete

Dieta cu drojdie de bere. Scapa de 5 kilograme in 14 zile!

tonus
Drojdia de bere nu este doar un simplu ingredient in bucatarie. Aceasta are o intrebuintare-minune si pentru silueta ta. Ea accelereaza arderea grasimilor si ajuta la eliminarea rapida a celulitei. [..]
Alte informatii despre: dieta drojdie de bere , drojdie de bere , dieta

Expertul Acasa.ro, Raluca Mosora, psiholog pentru copii: Modern versus traditional in petrecerea timpului liber al copiilor

tonus
E suficient sa aruncam o privire la copiii de astazi pentru a ne da seama cat de mult s-a schimbat modalitatea de petrecere a timpului liber. Daca inainte copiii erau toata ziua pe-afara, batand mingea sau jucand v-ati ascunselea, acum ei stau mai degraba cufundati in telefoanele mobile, de-abia schimba cateva cuvinte intre ei si nu se misca deloc. O fi bine, o fi rau? [..]
Alte informatii despre: tehnologie copii , timp liber copii , educatie copii , jocuri copii

Expertul Acasa.ro, Marian Enache, Creative Trainer: Fals tratat de diplomatie la birou

tonus
Intr-o discutie dintre acelea pe care le auzi fara sa vrei la cafenea, o tanara i se plangea prietenei sale ca sefa ei s-a simtit jignita de un feedback pe care i l-a dat. Si asta profesional vorbind, nu despre tinuta sau coafura. Aproape impasibila, sorbindu-si savuros spuma din cafeaua cu lapte, prietena i-a dat un sfat pe care, poate, fiecare dintre noi l-a primit macar o data: ”Fii si tu putin mai diplomata!”. Ei bine, chiar daca nu am fost indrumati astfel, se pune intrebarea: avem nevoie cu adevarat de abilitati diplomatice in relatiile de la serviciu? [..]
Alte informatii despre: relatii de serviciu , diplomatie la birou , diplomatie , job

Dieta calugarilor de pe Muntele Athos. Scapi si de kilogramele in plus, dar si de boli

tonus
Stiai ca fetele bisericesti de pe Muntele Athos traiesc cu 10 ani mai mult decat grecii grecii obisnuiti, considerati cei mai longevivi oameni ai planetei datorita stilului lor de viata echilibrat? Inspirati de dieta calugarilor greci, trei nutritionisti au incercat sa schimbe conceptul de dieta prin impartirea celor sapte zile ale saptamanii in trei perioade alimentare distincte: trei zile de moderatie, trei zile de post si o zi de sarbatoare sau dezlegare! [..]
Alte informatii despre: deta calugarilor de pe Muntele Athos , dieta mediteraneeana

Descopera potentialul podului casei

tonus
Desi arhitectura caselor traditionale romanesti este una ofertanta din punct de vedere al mansardarii podului, o mare parte a caselor din Romania nu utilizeaza podul ca spatiu de locuit. Avand unu sau doua etaje, casele traditionale romanesti folosesc podul, in general, strict pentru depozitare. [..]
Alte informatii despre: amenajare pod , velux , pod

4 gustari usoare si racoritoare pe timp de vara

tonus
Pentru ca digestia nu este la fel de puternica in lunile de vara precum este in restul anului, mesele copioase nu fac deloc casa buna cu zilele caniculare. Tocmai de aceea, atentia ar trebui sa ni se indrepte mai curand inspre preparatele simple, usoare si racoritoare. Sunt preparatele care ne ajuta sa ne refacem stocul de energie, sa acceleram metabolismul si sa uitam de senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre: gustari de vara , nuci , inghetata

Te pregatesti de vacanta? Cum sa-ti rasfeti pielea la spa!

tonus
Vara este anotimpul vacantelor, al relaxarii in natura, al “lenevelii” la soare si totodata momentul schimbarii ritualului de ingrijire a pielii. Uscata, fara fermitate si stralucire, asa arata pielea dupa sezonul rece. In momentul in care vine sezonul cald si o lasi sa respire, te poti trezi cu neplacuta amprenta a celor aproximativ 6 luni de “ascundere” sub haine groase. [..]
Alte informatii despre: IAKI , Hotel IAKI , ingrijire piele , mamaia , vacanta , spa

Cauze surprinzatoare ale durerilor de spate

tonus
Scaunul de la birou, geanta de umar, pantofii nepotriviti sau salteaua veche de pat sunt doar cativa factori care favorizeaza durerile de spate. Sedentarismul, alimentatia bogata in grasimi si obezitatea afecteaza pozitia corpului si duc la dureri severe de spate. [..]
Alte informatii despre: dureri de spate , greutate , sedentarism , greutate corporala , cauze dureri de spate , nervii sciatici

Cum lupti impotriva oboselii din timpul sarbatorilor?

tonus
Pregatirea meselor de sarbatori, goana dupa cadouri, curatenia din casa, cautarea rochiei ideale pentru Revelion, petrecerea de sfarsit de an de la serviciu si alte activitati specifice acestei perioade te pot epuiza. [..]
Alte informatii despre: oboseala , sarbatori , epuizare , oboseala de sarbatori

Beneficiile ceaiului de anghinare

tonus
Ceaiurile din plante sunt cunoscute pentru beneficiile si proprietatile curative asupra organismului uman. Ceaiul de anghinare este unul dintre cele mai eficiente, ideal pentru consumul zilnic. [..]
Alte informatii despre: anghinare , plante medicinale , ceai de anghinare , ceai plante medicinale

Metode eficiente de detoxifiere in aceasta toamna

tonus
La inceputul toamnei, fa o mica schimbare in stilul tau de viata si renunta la alimentele grase, sarate sau dulci, care iti afecteaza sanatatea. Vei fi in forma, vei avea un ten stralucitor si un tonus de invidiat. [..]
Alte informatii despre: sanatate , detoxifiere , dieta si nutritie , detoxifiere organism

Carti de sanatate care sa nu iti lipseasca din biblioteca

tonus
Intr-o epoca a vitezei, tot mai multe persoane isi indreapta atentia catre un stil de viata sanatos, bazat pe alimentatie echilibrata si miscare. Daca iti doresti o sanatate de fier si un tonus de invidiat documenteaza-te din timp si fa schimbarile necesare. [..]
Alte informatii despre: carti , timp liber , lectura , carti medicina

Cum sa fii mai sanatos in 2012

tonus
Este important si oportun ca la inceput de an sa stai sa cugeti, sa privesti in perspectiva si sa iti propui cateva obiective clare, pe care sa le bifezi treptat, pe tot parcursul anului. Sanatatea trebuie sa fie prima pe lista ta de prioritati in 2012. Iata cateva metode simple si esentiale care sa te ajute sa fii mai sanatos si mai puternic in acest an! [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , combaterea stresului , miscare fizica , prevenire boli

Care sunt beneficiile Apisan Forte?

tonus
Apisan Forte este un produs romanesc, inventat de inginierul Victor Bogdan, acest produs fiind premiat international. [..]
Alte informatii despre: beneficii Apisan Forte , Apisan , Apisan Forte

Trucuri de frumusete de la make-up artistul Madonnei

tonus
Vrei sa arati la fel de bine precum vedetele preferate? Afla cateva trucuri de infrumusetare de la make-up artistul Madonnei, dar si a altor celebritati de renume, Gina Brooke. Aceasta a dezvaluit cateva dintre secretele de frumusete ale vedetelor de la Hollywood. [..]
Alte informatii despre: make-up artist , madonna , make-up , trucuri frumusete , sfaturi frumusete

Pagina
1
...
4
5
6
7
8
...
10

Cele mai citite despre tonus

Cum stii daca suferi de hipotiroidie?

Dereglarile tiroidei sunt foarte frecvent intalnite in special in perioade cheie din viata: la nastere, adolescenta, menopauza si dupa 60 de ani, cand organismul sufera transformari majore.

Beneficiile ceaiului de anghinare

Ceaiurile din plante sunt cunoscute pentru beneficiile si proprietatile curative asupra organismului uman. Ceaiul de anghinare este unul dintre cele mai eficiente, ideal pentru consumul zilnic.

Horoscopul sanatatii 2010

Horoscopul sanatatii 2010 anunta pentru cele 12 zodii un an in care sanatatea ar trebui sa faca parte din prioritatile vietii de zi cu zi. Alimentatia reprezinta unul dintre aspectele esentiale pentru o conditie fizica buna si un tonus de invidiat.
Multi insa sunt cei tentati sa se aventureze in

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre tonus. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema tonus.