Dieta fara grasimi

3392 articole despre dieta fara grasimi

Dieta fara grasimi scade fertilitatea

dieta fara grasimi
O dieta alcatuita mai ales din alimente sarace in grasimi poate afecta fertilitatea, in cazul femeilor, este concluzia cercetatorilor de la Universitatea Harvard (SUA). Ei au descoperit ca femeile [..]

Slabeste cu dieta fara grasimi!

dieta fara grasimi
Vrei sa slabesti, dar in acelasi timp iti doresti sa ai o alimentatie sanatoasa, bogata in substante nutritive? Dieta saraca in grasimi este solutia optima! Revista „Click! pentru femei" iti prezinta care-i sunt principiile si cum functioneaza! [..]
Alte informatii despre: regim , kilograme in plus , dieta slabit , regim slabit , dieta fara grasimi , surplus de kilograme

Benefiicile dietei mediteraneene: previne cancerul, combate obezitatea si stimuleaza memoria

dieta fara grasimi
Dieta mediteraneana este benefica pentru persoanele care isi doresc sa slabeasca, insa reprezinta si calea spre un stil de viata sanatos. Dieta poate contribui la scaderea riscului atacurilor de cord, accidentelor vasculare cerebrale, previne aparitia astmului la copii si dezvoltarea cancerului. Potrivit unui studiu recent, persoanele care urmeaza dieta mediteraneaana manifesta un risc scazut de a dezvolta pierderi de memorie. [..]
Alte informatii despre: dieta mediteraneana

Dieta copiilor trebuie sa contina si grasimi

dieta fara grasimi
Copiii ard grasimile din organism mult mai usor decat adultii, de aceea este permis ca dieta lor sa contina mai multe lipide, arata Reuters Health. Parintii nu trebuie sa se teama ca isi vor ingrasa [..]

Carbohidratii stimuleaza gandirea

dieta fara grasimi
Dieta bogata in carbohidrati si saraca in grasimi stimuleaza gandirea, imbunatatind procesele cognitive, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii australieni, publicat in American Journal of [..]

Alimente sanatoase care contin mai multe grasimi decat o gogoasa

dieta fara grasimi
Unele alimente contin, intr-adevar, mai multe grasimi decat o gogoasa, insa calitatea si tipul grasimilor le face, de fapt, sa fie sanatoase. [..]
Alte informatii despre: grasimi sanatoase , alimente sanatoase , avocado , dieta , grasimi , nutritie

Dieta medievala era mult mai sanatoasa decat actuala

dieta fara grasimi
Oamenii Evului Mediu aveau o dieta saraca in grasimi si cu foarte multe legume. Aceasta alimentatie era mult mai benefica pentru inima decat mancarea moderna procesata. Pe langa faptul ca aveau o [..]

Ce trebuie sa stii despre dieta volumetrica

dieta fara grasimi
Dieta volumetrica este o dieta echilibrata, care nu interzice consumul niciunui tip de aliment. Este recomandat insa consumul de alimente sarace in calorii, care ofera energie de lunga durata. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta de slabire , kilograme in plus , dieta volumetrica

Stela Popescu lupta zilnic cu kilogramele

dieta fara grasimi
Stela Popescu a recunoscut ca lupta cu kilogramele a inceput din tinerete si simte ca este tot timpul la dieta. Marea actrita este admirata pentru modul in care se ingrijeste si continua in fiecare zi dieta care o mentine in forma. "Fara zahar, fara alcool, fara grasimi, fara paine" [..]
Alte informatii despre: regim , stela popescu , dieta

Cum sa reduci consumul de grasimi din alimentatie

dieta fara grasimi
Fie ca doresti sa pierzi in greutate sau sa ai un stil de viata mai sanatos, unul dintre lucrurile pe care trebuie sa le faci este sa reduci considerabil cantitatea de grasimi din alimentatie. Aceste grasimi sunt nocive pentru sanatatea ta din mai multe puncte de vedere: ele provoaca boli de inima, stimuleaza imatranirea prematura, maresc nivelul colesterolului din sange. [..]
Alte informatii despre: colesterol , grasimi , alimentatie

Unt sau margarina? Afla ce recomanda nutritionistii!

dieta fara grasimi
Care este mai sanatos: untul sau margarina? Aceasta dezbatere dureaza de ani buni, cu argumente pro si contra pentru fiecare dintre cele doua alimente. Unele persoane prefera gustul untului, in timp ce altele sustin ca margarina este mai sanatoasa gratie continutului de uleiuri vegetale. [..]
Alte informatii despre: colesterol , margarina , unt , grasimi trans , smantana , uleiuri vegetale

Iata alimentele cele mai bogate in grasimi trans

dieta fara grasimi
Studiile de specialitate au demonstrat ca grasimile trans au efecte si mai negative asupra corpului decat grasimile saturate. Daca vrei sa te feresti de acest pericol, iata alimentele cele mai bogate in grasimi trans. [..]
Alte informatii despre: grasimi nesaturate , alimentatie sanatoasa , colesterol , grasimi trans , colesterol rau

Cum sa alegi grasimi sanatoase

dieta fara grasimi
Nutritionistii si medicii promoveaza intens alimentatia sanatoasa, cu multe legume si fructe si saraca in grasimi. De-a lungul timpului ni s-a spus ca solutia pentru a elimina kilogramele in plus este sa reducem cantitatile de grasimi. Si colesterolul si afectiunile cardiace pot fi reduse prin consumul limitat de grasimi. [..]
Alte informatii despre: grasimi monosaturate , grasimi saturate , grasimi sanatoase , grasimi bune

Iaurtul fara grasimi e mai nociv pentru silueta decat cel standard. Cum adanceste "criza obezitatii" interpretarea gresita a etichetelor

dieta fara grasimi
"Citeste cu atentie eticheta si alege doar acele produse cu un continut scazut sau chiar fara grasimi!". Daca esti tributar/a acestui indemn, s-ar putea sa ai surpriza sa constati ca actionezi gresit. Potrivit cercetatorilor, produsele alimentare fara sau cu un continut scazut de grasimi pot fi mai periculoase pentru silueta decat cele originale. [..]
Alte informatii despre: etichete , dieta obezitate , produse degresate , continut scazut de grasimi

Top 5 cele mai bune diete pe care sa le incerci in 2014

dieta fara grasimi
Ideal, pentru a scapa de kilogramele acumulate in plus, ar trebui sa facem schimbari alimentare de lunga durata, care sa promoveze o scadere sanatoasa in greutate. Luand in considerare criterii de acest tip, expertii site-ului U.S. News au intocmit un top al celor mai bune diete pe care le-ai putea testa si tu in 2014. [..]
Alte informatii despre: dieta TLC , dieta clinicii mayo , dieta weight watchers , dieta 2014 , dieta , dieta dash , dieta mediteraneana

Insusirea comportamentelor privind dieta si exercitiile fizice la adolescenti

dieta fara grasimi
Fac adolescentii suficiente exercitii fizice si manaca ei o hrana sanatoasa? Sunt prea multe grasimi in dieta lor? Intr-un studiu publicat in februarie in American Journal of Preventive Medicine, [..]

Vara este potrivita dieta mediteraneana

dieta fara grasimi
Dieta mediteraneana este una dintre cele mai cunoscute diete, fiind folosita de numeroase staruri pentru a ramane in forma si a pierde kilogramele in plus. Aceasta dieta este recomandata si de [..]

Dieta cu ierburi aromatice

dieta fara grasimi
Astazi va vom prezenta o dieta care, urmata asa cum va este descris mai jos, va poate scapa de patru kilograme in doar doua saptamani. [..]
Alte informatii despre: retete dietetice , regim , alimentatie , dieta , iaerburi aromatice

Top 7 mituri despre dietele de slabit

dieta fara grasimi
Daca vrei sa slabesti cateva kilograme bune, inainte de a incepe un regim afla care sunt cele mai des intalnite mituri despre dietele de slabit. Vei fi uimita sa descoperi ca nu tot ce se vehiculeaza iti poate fi de ajutor in atingerea unei greutati ideale. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , dieta

Grasimi benefice pentru organism

dieta fara grasimi
Daca calesti legumele in ulei de rapita sau stropesti salata cu putin ulei de masline, vei avea parte de o masa consistenta, cu antioxidanti si grasimi necesare organismului. Pentru a beneficia de cat mai multi nutrienti benefici pentru sanatate, este indicat sa experimentezi in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: grasimi , organism , acizi grasi , boli cardiovasculare

Dieta Ornish pentru bolnavii cardiaci

dieta fara grasimi
Dieta Ornish a fost creata de medicul Dean Michael Ornish pentru persoanele care sufera de afectiuni cardiace. Medicul este de parere ca afectiunile cardiovasculare severe pot fi tratate si prin dieta, fara operatii sau medicamente. [..]
Alte informatii despre: afectiuni cardiovasculare , boli de inima , alimentatie sanatoasa , dieta ornish , bolnavi cardiaci

Ce mancam cand e frig

dieta fara grasimi
Grasimile ajuta organismul sa se adapteze temperaturilor scazute. Mancati unt, lapte, smantana, carne, oua, dar si grasimi vegetale din uleiuri. Organismul trebuie sa se adapteze la temperaturile [..]

Regimul mediteranean - excelent pentru cardiaci

dieta fara grasimi
Regimul alimentar mediteranean, bogat in ulei vegetal si peste, este la fel de bun pentru cardiaci precum cel foarte strict recomandat de American Heart Association, sarac in grasimi, potrivit unui [..]

Cum trebuie sa consumi carnea

dieta fara grasimi
Carnea este o sursa excelenta de proteine, dar si de vitamine si minerale. Este un aliment esential in dieta, insa igiena si modul in care este manipulara este o parte importanta a vietii de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente sanatoase , dieta si nutritie , beneficii carne

Beneficiile dietei vegetariene

dieta fara grasimi
Vegetarian sau nu, inceraca sa iti schimbi putin modul de alimentatie si experimenteaza din cand in cand retete fara carne. Studiile au aratat ca vegetarienii, care urmeaza o dieta echilibrata cu [..]

Cele mai citite despre dieta fara grasimi

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Par gras, cum se intretine?

Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez