Vitamina b3

4133 articole despre vitamina b3

Slabeste rapid, fara efort! Dieta cu pepene rosu

vitamina b3
Vrei sa slabesti rapid, consumand alimente care iti plac? Atunci dieta cu pepene este pentru tine! Fructul, care isi face loc deja in piete, este o minune pentru sanatate si, mai ales pentru silueta! [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , nutritie , dieta , dieta fructe , dieta pepene

7 seminte care te ajuta sa slabesti

vitamina b3
Multe dintre dietele pentru slabit contin, printre altele, si diferite tipuri de seminte. Iata care sunt cele mai bune seminte care te ajuta sa dai jos kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , seminte susan , quinoa , seminte in , seminte slabit

Pepenele rosu, elixirul frumusetii de vara. 5 beneficii spectaculoase pentru pielea ta

vitamina b3
Zemos, ieftin, sanatos si hranitor - pepenele rosu este fructul de vara pe care ar trebui sa il folosesti din plin in ritualul de ingrijire a pielii tale. Pepenele reuseste, prin continutul sau nutritiv, sa tina piept tuturor efectelor negative pe care soarele arzator le are asupra pielii tale, sa previna imbatranirea prematura a acesteia si sa trateze imperfectiunile, ajutandu-te sa fii mereu o aparitie surprinzatoare in tinutele sumare de vara! [..]
Alte informatii despre: piele , cosmetica , frumusete , pepene galben , ingrijire piele , tratamente naturale

Portocala, secretul frumusetii de iarna. 5 beneficii incredibile pentru pielea ta

vitamina b3
Pregateste-ti de pe acum pielea pentru rochia de sarbatori, introducand in rutina ta de infrumusetare portocala, fructul "vestitor" al iernii. Cu o concentratie crescuta de vitamina C, dar si de antioxidanti ce lupta puternic impotriva amprentelor pe care trecerea anilor le lasa in frumusetea ta, portocala devine aliatul stralucirii si sanatatii pielii tale in sezonul rece. [..]
Alte informatii despre: coaja portocala , tratamente corporale , tratamente frumusete , ingrijire piele , portocala , frumusete

Alimente cu ajutorul carora te poti bronza, chiar si iarna!

vitamina b3
O piele bronzata se obtine nu numai vara, la plaja, sub razele arzatoare ale soarelui, ci si in lunile friguroase de iarna, cu ajutorul unei simple diete. Mai exact, trebuie sa incluzi in meniul tau zilnic legume si fructe bogate in betacaroten, o substanta care stimuleaza producerea de melanina, pigment care da nuanta ciocolatie pielii. [..]
Alte informatii despre: piele bronzata , dieta , alimentatie , alimente , fructe , bronz , legume

Tenul iti poate spune de ce boala suferi

vitamina b3
Ai avut mereu un ten de invidiat, insa acum ti-au aparut pete sau ai mancarimi de care nu mai scapi? Nu trata aceste probleme cu indiferenta, intrucat pot fi semnul unor afectiuni grave care necesita tratament urgent! [..]
Alte informatii despre: aspect ten , aspect piele , boli , piele , ten , simptome

Tefal Infiny Press Revolution dezlantuie o explozie de arome contopite intr-un pahar de "soare de iarna"!

vitamina b3
Iti doresti un storcator revolutionar, care sa extraga sucul si vitaminele din fructe fara a face risipa? Infiny Press Revolution de la Tefal este dispozitivul care extrage cu pana la 35% mai mult suc*. Cu Tehnologia de Presare a Fructelor poti obtine sucuri mai gustoase si cu beneficii pentru sanatate: cu pana la 30% mai multa vitamina C* si cu pana la 75% mai multi antioxidanti*. [..]
Alte informatii despre: storcator tefal , Tefal Infiny Press Revolution , tefal , storcator fructe , storcator legume , storcator , suc

Cum cultivi romanesco, hibridul dintre brocoli si conopida

vitamina b3
O leguma neobisnuita, aparuta recent pe rafturile marilor magazine si care face deja senzatie printre pasionatii de gatit, este romanesco. Situata la jumatatea drumului dintre brocoli si conopida, romanesco are un aspect deosebit care face din ea o adevarata vedeta a gradinii. [..]
Alte informatii despre: ingrijire romanesco , cultivare romanesco , romanesco , broccoli , conopida , legume

Alimente care sterg anii de pe chip

vitamina b3
Noptile pierdute, stresul, poluarea, cat si inaintarea in varsta sunt cativa dintre factorii care isi pun amprenta asupra tenului, care va capata un aspect obosit. Nici ridurile nu vor intarzia sa apara. Poti preveni aparitia acestor probleme cu ajutorul a catorva alimente care fac adevarate minuni pentru pielea ta: [..]
Alte informatii despre: dieta si nutritie , alimentatie , alimente , alimente energizante

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Afectiuni care ti se citesc pe fata. Invata sa le descifrezi singur/a!

vitamina b3
Fara analize de sange, RMN, ecografii, un medic experimentat poate semnala prezenta unor disfunctii sau afectiuni interne doar prin simpla observare a fetei. Caci, conform medicinei chineze, fiecare parte a fetei reflecta modul in care functioneaza un anumit organ. Astfel, obrajii sunt asociati cu plamanii, buzele cu sistemul digestiv, barbia cu vezica urinara si sistemul endocrin, sprancenele cu ficatul, nasul si fruntea cu inima si pancreasul. [..]
Alte informatii despre: probleme renale , culoare ten , boli fata , semne fata , boli cardiovasculare

7 legume si fructe cu un continut ridicat de apa, foarte utile in curele de slabire

vitamina b3
Regula de baza pe care o intalnesti in toate curele de slabire este sa consumi cel putin doi litri de apa pe zi. Ca sa te hidratezi corect, poti apela la legume si fructe cu un continut ridicat de apa, care in aceleasi timp sunt o sursa importanta de minerale si vitamine, dar si sarace in calorii. Descopera care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: cure de slabire , dieta , alimentatie , fructe , nutritie , legume

Par stralucitor si unghii frumoase? Iata secretele!

vitamina b3
Pielea, parul si unghiile sunt cu toate carti de vizita care vorbesc despre noi si despre santatea noastra. Atunci cand acestea sunt stralucitoare si radiaza de vitalitate, atunci avem cu ce sa ne mandrim. Iata cateva trucuri utile pentru a arata seducator: [..]
Alte informatii despre: ingrijire unghii , par sanatos , ingrijire par

7 super-alimente care te scapa de arsurile solare

vitamina b3
Expunerea la soare, uneori inevitabila, vine cu riscurile de rigoare. Data viitoare cand plecati la plaja sau la piscina, luati in considerare insa faptul ca natura ne ajuta sa ne ferim de reactii neplacute cauzate de supraexpunerea la soare. Iata 10 alimente, la indemana oricui, care ne scapa de neplacerile arsurilor solare: [..]
Alte informatii despre: beneficii morcov , remedii insolatie , remedii arsuri solare , arsuri solare

Pepenele rosu, elixirul frumusetii de vara. 5 beneficii spectaculoase pentru pielea ta

vitamina b3
Zemos, ieftin, sanatos si hranitor - pepenele rosu este fructul de vara pe care ar trebui sa il folosesti din plin in ritualul de ingrijire a pielii tale. Pepenele reuseste, prin continutul sau nutritiv, sa tina piept tuturor efectelor negative pe care soarele arzator le are asupra pielii tale, sa previna imbatranirea prematura a acesteia si sa trateze imperfectiunile, ajutandu-te sa fii mereu o aparitie surprinzatoare in tinutele sumare de vara! [..]
Alte informatii despre: pepene rosu cosmetica , beneficii pepene rosu , pepene rosu piele , tratamente cosmetice , pepene rosu

Cum sa prepari luciu de buze acasa, din ingrediente 100% naturale

vitamina b3
Luciul de buze este indispensabil din trusa oricarei femei, insa de cele mai multe ori cele cumparate din comert sunt pline de chimicale. Stiai insa ca iti poti prepara singura un luciu de buze 100% natural? Iata cat este de simplu! [..]
Alte informatii despre: cosmetice handmade , luciu de buze 100% natural , luciu de buze , gloss , cosmetice , cosmetice homemade

Dovleacul, aliatul frumusetii de toamna. Ce minuni face pentru pielea ta?

vitamina b3
Dovleacul este un tratament natural care face minuni impotriva problemelor care iti "ameninta" sanatatea pielii in sezonul rece. Exfolierea, hidratarea si hranirea intensa a pielii reprezinta principalele masuri pe care trebuie sa le ai in vedere pentru a te asigura ca ai o piele superba si sanatoasa in fiecare zi! Iata de ce trebuie sa strecori zilnic dovleacul in ritualul tau de infrumusetare! [..]
Alte informatii despre: tratamente cosmetice , infrumusetare , dovleac , beneficii

Alimente care inlatura oboseala

vitamina b3
Ovazul, iaurtul sau spanacul sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. Sunt bogate in vitamine, minerale si nutrienti care stimuleaza producerea de energie. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , ovaz , oboseala , vitamine , energie , spanac , iaurt , alimente oboseala

Alimente cu proteine pentru vegetarieni

vitamina b3
De cele mai multe ori ne bazam pe alimentele din carne atunci cand vine vorba despre sursele de proteine. Totusi, ce este de facut in momentul in care esti vegetarian? Descopera cele mai bune surse vegetal de proteine. [..]
Alte informatii despre: vegetarieni , meniu vegetarian , cereale , proteine

Aurul si argintul, miracol pentru sanatate

vitamina b3
Se spune ca bijuteriile sunt cele mai bune prietene ale unei femei. Dar ceea ce trebuie sa stiti este ca pe langa aspectul lor senzational, aceste obiecte pretioase au si efecte benefice asupra sanatatii. [..]
Alte informatii despre: aur , argint , piele , imbatranirea pielii , antibiotic natural , alergie bijuterii

Cum sa alegi si sa depozitezi varza

vitamina b3
Varza este unul dintre cele mai comune si mai ieftine alimente din bucatarie. Planta ierbacee bienala, varza are origini mediteraneene. Astazi, ea este larg raspandita pe glob si se consuma fie cruda, fie gatita. Planta reprezinta o sursa bogata de fibre, potasiu, vitamina C, precum si alti nutrienti. [..]
Alte informatii despre: varza , sfaturi culinare , sfaturi de gatit

Importanta calciului in alimentatia cainilor

vitamina b3
Este important ca dieta cainelui tau sa contina toate vitaminele esentiale pentru ca patrupedul sa aiba o stare de sanatate excelenta. Unul dintre cei mai importanti nutrienti este calciul, astfel incat catelul sa aiba dinti sanatosi si oase puternice. [..]
Alte informatii despre: calciu , catei , alimentatie caini , oase caini

Cum sa-ti tratezi corect parul uscat

vitamina b3
Parul devine uscat atunci cand isi pierde capacitatea de a absorbi si de a retine umiditatea, simtindu-se aspru la atingere. Acest lucru se intampla din pricina deficientei duble in hidratare si in formarea sebumului, ceea ce altereaza elasticitatea si supletea firelor de par. [..]
Alte informatii despre: ingrijire par , par uscat , uscatoare de par , ingrijre personala , tratament par

Ulei de cocos pentru un par frumos si sanatos

vitamina b3
Uleiul de cocos este folosit de secole pentru proprietatile sale benefice asupra pielii si parului. Tramentele pe baza de ulei de cocos sunt ideale pentru un par frumos si sanatos. Proprietatile uleiului de cocos sunt extrem de benefice si pentru cresterea parului. [..]
Alte informatii despre: cresterea parului , par frumos , ulei de cocos , ulei de par

Beneficiile consumului de ridichi

vitamina b3
Ridichile sunt plante leguminoase care dateaza din cele mai vechi timpuri. Au fost cultivate si folosite de sute de ani pentru tratarea a numeroase probleme medicale, printre care si afectiunile digestive sau ale ficatului. [..]
Alte informatii despre: ridichi , fibre alimentare , beneficii ridichi , afectiuni digestive

Preparate pe care le poti face cu banane

vitamina b3
Dulci si moi, bananele sunt fructe satioase pe care le poti folosi in prajituri, salate si bauturi. Bananele contin vitamina C, vitamina B6, magneziu, fibre si potasiu. Preparatele cu banane sunt pe gustul copiilor, sunt hranitoare si usor de gatit. Iata cateva preparate pe care le poti face cu aceste fructe. [..]
Alte informatii despre: banane , retete , retete banane , preparate banane

Cele mai citite despre vitamina b3

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Ulei de argan face minuni! Cum sa-l folosesti in ritualul tau de infrumusetare, din cap pana in picioare

Sensibil, cu riduri, rosiatic, tern... asa arata tenul in perioada iernii, anotimp in care gerul si vantul lasa urme serioase asupra pielii tale. In ultima perioada, ajutorul vine de la produsele naturiste care au la baza extracte de plante, ce se pot utiliza sub diferite forme: uleiuri, tincturi, cataplasme, bai de abur, masti etc.

Par gras, cum se intretine?

Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p