Alimente necesare

18972 articole despre alimente necesare

Alimente de vara pentru copii

alimente necesare
Alimentatia de vara a copilului sufera mai multe modificari, deoarece se schimba nevoile lui nutritionale, dar si apetitul alimentar al acestuia. In zilele toride de vara, creste riscul indigestiilor, enterocolitelor si al altor afectiuni digestive, iar pofta de mancare a micutului scade brusc. Este recomandat sa optezi pentru alimente usoare si cu continut bogat de apa, pentru a contribui la hidratarea organismului! Iata cateva alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul prichindelului tau in acest sezon! [..]
Alte informatii despre: alimente vara , alimente copii , alimente vara copii

7 alimente pe care inca le consumi desi suferi de prediabet! Renunta acum la ele daca nu vrei sa-ti agravezi situatia

alimente necesare
Diabetul este o problema de sanatate tot mai des intalnita, motiv pentru care iti prezentam mai multe produse alimentare la care este recomandat sa renunti, pentru a te simti bine si pentru a nu agrava simptomele acestei boli. [..]
Alte informatii despre: prediabet , alimentatie sanatoasa , dieta , alimentatie

Alimentatia corecta in preconceptie

alimente necesare
Daca te-ai hotarat ca in viitorul apropiat sa ai un copil este recomandat sa adopti un stil de viata cat mai sanatos, dar si o alimentatie bogata in vitamine si minerale. Daca inca nu ai ajuns sa discuti cu medicul tau despre alimentele recomandate in perioada preconceptiei, iata o lista cu cele ma [..]
Alte informatii despre: alimentatie , preconceptie

Ce mananci dupa ce faci sport

alimente necesare
Alimentatia dupa terminarea exercitiilor fizice este extrem de importanta si este esentiala pentru ca dupa efortul depus sa beneficiezi de rezultatele pe care le doresti. Dupa fiecare antrenament, ia o gustare care sa contina alimente bogate in proteine si carbohidrati care au rolul de a ajuta la... [..]
Alte informatii despre: alimentatie , sport , fitness , proteine

Cum să avem un abdomen plat

alimente necesare
Există trei elemente-cheie care trebuie luate în considerare pentru a avea un abdomen plat: o bună digestie, un nivel bun de bacterii "prietenoase" în [..]

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Atac la kilogramele in plus - 3 lucruri pe care sa le ai in vedere

alimente necesare
Cand vorbim de obezitate nu ne referim doar la cat cantarim, ci, in special, la cata grasime avem in organism. Grasimea se afla in jurul organelor ne pune in pericol sanatatea si viata. In tara noastra, cazurile de obezitate au inregistrat o crestere alarmanta atat in randul adultilor, cat si in randul copiilor. [..]
Alte informatii despre: alimentatie obezitate , fibre , tratare obezitate , obezitate

Sulful, mineralul care lupta impotriva stresului si oboselii

alimente necesare
Sulful este unul dintre cele mai importante minerale pentru sanatatea intregului organism. Oboseala si stresul sunt usor prevenite si tratate cu ajutorul sulfului. Acest mineral este insa benefic si pentru sanatatea parului, pielii, unghiilor si creierului. [..]
Alte informatii despre: stres , oboseala , minerale , sulf , alimente bogate in sulf

Cartoful, un aliment sanatos

alimente necesare
Cartoful, unul dintre cele mai consumate alimente de catre romani, este un produs mai bun si mai sanatos decat am crede. [..]
Alte informatii despre: silueta , digestie , ulcer , sanatate , legume

Alimente pentru ochi frumosi si sanatosi

alimente necesare
Vederea persoanelor care petrec foarte multe ore in fata unui monitor este aproape compromisa. Din acest motiv, este foarte important sa faci tot posibilul sa iti menajezi ochii si sa le oferi prin alimentatie toate ingredientele necesare mentinerii intr-o stare de sanatate buna. [..]
Alte informatii despre: ochi , alimentatie

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: 5 ponturi pentru a mentine efectele curei de slabire!

alimente necesare
Ai tinut o cura de slabire si ai ajuns la greutatea dorita, insa lupta cu kilogramele in plus nu se opreste aici. Iata 5 ponturi pentru a te mentine in forma si a arata de nota 10 oricand: [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro elisabeta ratiu , cum sa slabesti , cura de slabire , dieta , cum te mentii

Merele noastre, cele mai “bogate” in pesticide!

alimente necesare
Un sfert din alimentele vandute in Romania contin urme de pesticide, arata o analiza a ANSVSA, autoritatea pentru siguranta alimentelor, care a verificat aproabe 3.500 de probe, scrie digi24.ro. [..]
Alte informatii despre: rosii pesticide , alimente pesticide , mere pesticide , ansvsa , mere

Vitamine esentiale pentru o viata sanatoasa

alimente necesare
Oamenii moderni nu mai au timp sa acorde importanta necesara alimentatiei. Din acest motiv cele mai multe persoane au carente puternice de vitamine si minerale, carente care se fac responsabile de provocarea unei serii vaste de afectiuni, mai mult sau mai putin usor de tratat. [..]
Alte informatii despre: vitamina c , vitamine fructe , vitamine , vitamina d

Alimente de mancat la plaja

alimente necesare
Daca vei merge la plaja si te vei scalda in mare, senzatia de foame va interveni mai repede decat ai crede. Efortul si joaca in apa te vor lasa fara energie, iar pentru a-ti incarca bateriile trebuie sa mananci. Din pacate, este destul de dificil sa gasesti alimente care sa reziste foarte mult timp la caldura si care sa iti ofere nutrienitii necesari. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimente sanatoase , alimentatie sanatoasa

CORONAVIRUS Este riscant sa comanzi mancare? Ce masuri de protectie sa iei

alimente necesare
Perioada de carantina poate fi dificila in special pentru cei care nu stiu sa gateasca si pana acum mancau doar in oras. Dar si pentru cei care, inainte, adorau sa manance o pizza, sau niste paste preparate de bucatari priceputi. [..]
Alte informatii despre: comanda mancare , coronavirus , riscuri , mancare

Astenia de primavara. Ce alimente ne redau tonusul la iesirea din sezonul rece

alimente necesare
Schimbarile de temperatura si cantitatea de lumina solara din timpul primaverii pot provoca, in unele cazuri, astenie, iar ea poate fi combatuta de cele mai multe ori printr-o alimentatie corecta. [..]
Alte informatii despre: astenie de primavara , dieta , alimentatie

Noile etichete ale alimentelor te invata cum sa-ti faci plinul

alimente necesare
Fiecare produs va contine informatii despre cat la suta din cantitatea zilnica recomandata reprezinta diferiti nutrienti. S-a lansat si o campanie de informare in hipermarketuri si pe internet, [..]

Cum sa economisesti bani gatind acasa. 5 trucuri simple

alimente necesare
Doresti sa economisesti bani? Primul pas este sa calculezi cat dai lunar pe mancare. Daca obisnuiesti sa iesi des in oras sau sa comanzi acasa, suma este uriasa. In schimb, daca alegi sa gatesti acasa, vei observa ca vei economisi foarte multi bani. [..]
Alte informatii despre: economisire bani , economii , bani

Topul alimentelor care dau energie

alimente necesare
Pentru a beneficia de un maximum de energie este indicat sa consumam zilnic anumite alimente care accelereaza metabolismul si vitaminizeaza organismul. Includeti in meniul alimentar macar o parte [..]

Cordipin, comprimate

alimente necesare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cum sa slabesti 4 kilograme in 8 ore. Ce dieta trebuie sa incerci

alimente necesare
Poti sa slabesti foarte repede daca recurgi la o dieta simpla, care o sa te faca sa scapi de 4 kilograme in doar 8 ore. Totusi, este necesar sa respecti cateva reguli pentru a ajunge la rezultatele pe care le doresti. O sa ai parte de silueta la care visezi in cel mai scurt timp! [..]
Alte informatii despre: slabit rapid , diete de slabit , slabit

Stiti sa alegeti alimentele sanatoase?

alimente necesare
Intre doua alimente din aceeasi categorie, care este cel mai potrivit pentru sanatatea voastra? Ceea ce trebuie sa stiti este ca, daca puteti opta pentru anumite alimente in locul altora, est [..]

6 nutrienti esentiali in alimentatia ta

alimente necesare
Organismul nostru nu poate sintetiza toti nutrientii esentiali, asa ca este nevoie sa consumi produse care sa ofere toate elementele de care este nevoie. In lipsa acestor nutrienti, organismul devine foarte sensibil si predispus unor tipuri diferite de cancer, dar si bolilor de inima, dementei, accidentelor vasculare cerebrale si depresiei. [..]
Alte informatii despre: nutrienti alimente , nutrienti , dieta si nutritie , nutrienti esentiali

4 vitamine necesare pentru femei

alimente necesare
Pentru ca femeile sunt mai sensibile, iar organismul lor nu rezista foarte bine in anumite conditii, ele au nevoie de un surplus de vitamine. Acestea sunt necesare in special atunci cand se afla in perioada menstruala, cand sunt bolnave sau cand temperaturile sunt la extreme. [..]
Alte informatii despre: vitamine , sanatate , vitamine femei , sanatate femei

Toxiinfectia alimentara la copii

alimente necesare
Temperaturile ridicate pe timpul verii cresc riscul aparitiei toxiinfectiilor alimentare la copii. Acestia sunt pofticiosi si ar consuma incontinuu produse fast-food sau snacksuri, alimente bogate in toxine si grasimi care le pot afecta metabolismul. Pe langa acestea, exista si o serie de alimente c [..]
Alte informatii despre: copii , toxiinfectie alimentara , alimente , sanatate

Alimente care contin acizi grasi Omega 3

alimente necesare
In reclamele publicitare la alimente auzi mereu de importanta pentru organism a acizilor grasi Omega 3. Atentia acordata acestor substante este datorata numeroaselor beneficii pentru sanatatea cardiovasculara in special in privinta diminuarii trigliceridelor sangvine, a prevenirii cheagurilor de san [..]
Alte informatii despre: acizi grasi , omega 3 , alimente , spirulina , soia , peste