Calorii alimente

18977 articole despre calorii alimente

Consumi legume congelate? Iata la ce pericol te expui fara sa stii

calorii alimente
Toata lumea prefera fructe si legume crude deoarece sunt mult mai gustoase, insa nu tot timpul le gasim pe toate, dat fiind faptul ca uneori nu e sezonul lor. Astfel, multe persoane aleg sa consume legume si fructe congelate. Cat de sigure sunt aceste produse? [..]
Alte informatii despre: legume congelate , pericol , legume

Alimente “sanatoase” pe care nutritionistii le evita

calorii alimente
Imagineaza-ti ca ai avea sansa de a arunca o privire in bucatariile celor mai buni nutritionisti si dieteticieni din lume: oamenii care stiu exact ce sa manance pentru un abdomen mai subtire si o viata mai lunga. Probabil ca nu ai fi surprins de ceea ce vezi: multe fructe si legume proaspete, cereale integrale, peste, ulei de masline. Dar ceea ce te-ar putea surprinde este ceea ce nu vei vedea: alimentele obisnuite, asa-zis "sanatoase", care ar putea sa iti aglomereze propria camara. Exista un motiv in spatele acestei liste de alimente pe care nutritionistii le evita: ele nu sunt atat de sanatoase pe cat ai crede. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , nutritionisti , alimente

Topul celor cinci alimente de cosmar

calorii alimente
Burgerii, cartofii prajiti, garnisiti cu branza, si prajiturile cu crema sunt cateva dintre alimentele de care ar trebui sa va feriti. Nutritionistii sustin ca exista cateva mancaruri [..]

Cum sa slabesti fara sa te infometezi

calorii alimente
Intrebarea de pe buzele tuturor este "Cum sa obtinem greutatea dorita fara sa ne restrictionam drastic numarul de calorii?" Nutritionistii vin cu raspunsul: "Mancand inteligent." Ce inseamna asta? Consumand alimente cu calorii bune. Da, da, exista si calorii bune pe langa cele infame. [..]
Alte informatii despre: satietate , infometare , slabit , dieta , alimentatie

De ce fulgii de ovaz te ajuta sa slabesti mai mult decat exercitiile la sala?

calorii alimente
Cand vrem (sau trebuie) sa dam jos kilogramele in plus, imediat auzim placa: "Schimba-ti stilul de viata: mananca sanatos si fa miscare!". Usor de zis, greu de facut. De la varsta adolescentei pana la maturitate mai toti am trecut prin aceasta faza, nu-i asa? [..]
Alte informatii despre: fulgi de ovaz , alimentatie , beneficii , sanatate

Uita de kilogramele in plus de sarbatori! Sfatul nutritionistului

calorii alimente
Luna decembrie este cea mai frumoasa si mai asteptata luna din an! Pe langa sarbatoarea Craciunului, luna decembrie inseamna si multe alte sarbatori, petreceri, adunari de familie, vizite, dar si un stres permanent numit “kilograme in plus”. [..]
Alte informatii despre: sanatosi de sarbatori , kilograme in plus , sarbatori

8 sfaturi pentru a reduce numarul caloriilor in fiecare zi

calorii alimente
Alegerile alimentare sanatoase reprezinta cheia pentru o silueta de invidiat. Si cum temperaturile de afara sunt din ce in ce mai ridicate, pare ca este timpul sa mergi la plaja si sa te bucuri de vremea frumoasa, fara sa ai batai de cap din cauza kilogramelor in plus. Ca sa iti mentii silueta si sa eviti problemele cu greutatea corporala, este recomandat sa renunti la anumite alimente care contin foarte multe calorii. [..]
Alte informatii despre: calorii , nutritie , dieta , dieta si nutritie , reducerea caloriilor

Ce se intampla cu organismul nostru in timpul festinului culinar de sarbatori

calorii alimente
Perioada sarbatorilor de iarna este plina de tentatii culinare delicioase, in fata carora nu putem rezista. Mesele festive de acasa sau de la prieteni sunt tot atatea motive pentru a renunta la regulile de alimentatie sanatoasa. Consuma cu moderatie si vei avea parte de sarbatori fericite, fara intoxicatii alimentare sau alte probleme digestive. [..]
Alte informatii despre: organism , digestie , probleme digestive , arsuri stomacale , masa copioasa

Alimente bogate in fibre

calorii alimente
Merele, perele, broccoli, porumbul, migdalele, fasolea sau avocado sunt doar cateva dintre alimentele naturale care contin cantitati importante de fibre. Fibrele alimentare sunt esentiale pentru organismul uman, stimuleaza digestia si previn depunerile de grasime. [..]
Alte informatii despre: fibre , alimentatie sanatoasa , alimente fibre , fibre alimentare

Sase alimente care iti sporesc senzatia de foame si cu ce sa le inlocuiesti

calorii alimente
Ti s-a intamplat vreodata sa ti se faca foame chiar in timp ce mananci? Poate exageram cu intrebarea, insa nu este imposibil sa experimentezi aceasta senzatie. Explicatia este ca unele alimente, in loc sa iti creeze senzatia de satietate, te vor face sa iti doresti sa mananci si mai mult. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie

Alimente de evitat cand suferi de infectie urinara

calorii alimente
Cafeaua, alcoolul, bauturile carbogazoase, citricele, condimentele sau indulcitorii artificiali sunt cateva dintre alimentele pe care trebuie sa le eviti atunci cand suferi de infectie urinara. Aceste alimente irita vezica urinara si agraveaza simptomele infectiei urinare. [..]
Alte informatii despre: infectie urinara , vezica urinara , alimente de evitat , boli rinichi

Combinatii de alimente care iti mentin sanatatea

calorii alimente
Rosiile si uleiul de masline, somonul si turmericul, ceaiul verde si lamaia sau cerealele integrale si ceapa sunt combinatii de alimente care protejeaza organismul de numeroase afectiuni si de efectele imbatranirii. Ajuta la reducerea kilogramelor in plus si stimuleaza activitatile metabolismului. [..]
Alte informatii despre: combinatii alimentare , alimente , alimente sanatoase , dieta si nutritie

5 super-preparate care te tin departe de raceala

calorii alimente
Alimentatia si stilul de viata sanatos pot intari sistemul imunitar, fapt care are drept consecinta mai putine cazuri de gripa sau raceala. De aceea, nu trebuie sa astepti pana la prima raceala sau gripa ca sa le pui in practica, si ar trebui sa faci schimbarile necesare in stilul tau de viata inainte de boala. [..]
Alte informatii despre: preparate culinare sanatoase , prevenire raceala , alimentatie , raceala

Mananca pe saturate! Cum arata micul dejun satios care te ajuta sa slabesti rapid

calorii alimente
Secretul slabirii rapide si sanatoase incepe la micul dejun, a carui componenta trebuie sa respecte cateva reguli esentiale pentru a te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Primul aspect pe care trebuie sa il ai in vedere: continutul cat mai mare de proteine, care transforma prima masa a zilei intr-o metoda care-ti pune pofta de mancare in cui, de-a lungul zilei, si te face sa mananci mai putin! [..]
Alte informatii despre: micdejun , regim , nutritie , dieta , dieta slabit , regim slabit

5 alimente rele, care de fapt sunt foarte sanatoase pentru organism

calorii alimente
In fiecare zi auzi la televizor sau vezi pe net diversi experti care te sfatuiesc sa nu consumi anumite alimente, intrucat sunt rele pentru sanatate. Partial, ei au dreptate, deoarece orice aliment consumat in exces poate avea efecte negative asupra organismului, insa atat timp cat il consumi rational, iti va aduce beneficii. Descopera doar cateva dintre alimentele considerate rele, care, in realitate, sunt foarte sanatoase. [..]
Alte informatii despre: nutritie , dieta , alimente rele , aliemntatie , alimente benefice

Consuma fructe si legume de sezon, alimente prietenoase cu silueta si sanatatea ta!

calorii alimente
Fructele si legumele primaverii iti pot asigura tonusul fizic pe care il doresti dupa o perioada in care frigul iernii te-a molesit. Ridichiile, mazarea, anghinarea, prazul, capsunile si sparanghelul, pentru cei mai pretentiosi, sunt doar cateva dintre optiunile care te pot transforma intr-un supererou al sanatatii naturale. [..]
Alte informatii despre: vitamine , alimente , dieta si nutritie , legume de sezon , fructe de sezon

4 moduri prin care sa nu te mai lasi pacalit de etichetele alimentelor

calorii alimente
De multe ori, pui in cosul de cumparaturi numai acele produse alimentare care iti promit anumite beneficii pentru sanatate, de tipul "fara grasimi" sau "produs bio, 100% natural". Ei bine, acesti termeni sunt de multe ori folositi pentru a te atrage sa cumperi produsul in cauza si nu au nici o legatura cu realitatea. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , grasimi , zahar , etichete inselatoare

Pestele ajuta la slabit

calorii alimente
Pestele este bogat in fosfor, calciu, iod, sodiu, potasiu, seleniu si vitaminele A, B si D. Fosforul si calciul ajuta la formarea dintilor si a oaselor si intervine in reglarea metabolismului [..]

Dietă în culorile primăverii

calorii alimente
Suntem mereu în căutarea unei diete miraculoase, care să ne ajute să slăbim mult într-un timp scurt. Vrem o dietă sănătoasă, echilibrată, care să ne permită să [..]

Caloriile din legume

calorii alimente
Legumele sunt alimente sarace din punct de vedere energetic si aduc un numar extrem de redus de calorii. De aceea, alaturi de fructe, legumele detin un rol important in orice dieta de slabire. Totusi, desi sunt sarace in calorii, legumele contin zaharuri tolerate foarte bine de organism, cat si vita [..]
Alte informatii despre: legume , dieta de slabire , slabit , calorii

Slabeste in timp record cu ajutorul dietei cu pepene rosu

calorii alimente
Pepenele rosu, poate unul dintre cele mai gustoase fructe ale verii este benefic in dietele alimentatre. Potrivit nutritionistilor poti slabi rapid cu ajutorul dietei cu pepene rosu. [..]
Alte informatii despre: dieta pepene rosu , pepene rosu , dieta , alimente , pepene , sanatate

Chifle fara faina, preparatul ideal pentru persoanele care nu pot renunta la paine

calorii alimente
Vrei sa slabesti, insa nu poti renunta la paine? Exista o varianta si pentru persoanele care nu pot renunta la acest aliment: chiflele fara faina. Acestea se prepara usor, rapid si nu ingrasa la fel ca painea alba cu faina. [..]
Alte informatii despre: paine fara faina , chifle fara paine , retete paine

Postul Pastelui! Carmen Bruma - 3 greseli pe care le faci si care duc la ingrasare!

calorii alimente
Ne aflam in plin post al Pastelui. Multe persoane postesc in aceasta perioada si inlocuiesc alimentele clasice cu alimente potrivite in post. [..]
Alte informatii despre: greseli alimentatie , alimente post , dieta post , carmen bruma , alimentatie , post

Top 5 cele mai bune diete pe care sa le incerci in 2014

calorii alimente
Ideal, pentru a scapa de kilogramele acumulate in plus, ar trebui sa facem schimbari alimentare de lunga durata, care sa promoveze o scadere sanatoasa in greutate. Luand in considerare criterii de acest tip, expertii site-ului U.S. News au intocmit un top al celor mai bune diete pe care le-ai putea testa si tu in 2014. [..]
Alte informatii despre: dieta mediteraneana , dieta dash , dieta , dieta 2014 , dieta weight watchers , dieta clinicii mayo , dieta TLC

Ce alimente ar trebui sa ai in frigider cand tii o dieta

calorii alimente
Incepi sa tii o dieta? Atunci de ce mai pastrezi in frigider borcanul cu maioneza, tubul de ketchup, pachetul de unt si mezelurile pentru sandvisuri? Frigiderul poate fi cel mai mare dusman al siluetei tale, de aceea, daca decizi ca este momentul sa incepi o dieta, trebuie sa scapi de toate tentatiile pline de grasimi care ti-ar putea sabota planul. O cura de slabire poate da rezultate doar atunci cand consumi alimente prietenoase cu silueta. [..]
Alte informatii despre: lamai , masline , oua , frigider , broccoli , dieta , crema de branza , iaurt grecesc

Cele mai citite despre calorii alimente

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre calorii alimente. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema calorii alimente.