Goji
52 articole despre goji
Superalimente pentru o dieta super sanatoasa! Iata ce trebuie sa consumi in fiecare zi
goji
Stiai ca unul dintre motivele pentru care nu reusesti sa slabesti este acela ca mananci alimentele nepotrivite? Pentru a putea arde depozitele adipoase, metabolismul are nevoie de energie, iar energia provine din mancare. Degeaba incerci sa consumi doar o salata pe zi, daca aceasta nu satisface nevoile nutritionale ale organismului. In ultima perioada, cateva produse au castigat titlul de "superalimente", datorita proprietatilor uimitoare pentru sanatate, dar si pentru silueta. [..]
Alte informatii despre:
nutritie
,
alimentatie
,
dieta
,
dieta sanatoasa
,
superalimente
Nu-ti place carnea? Legume si fructe cu care sa o inlocuiesti!
goji
Esti o persoana activa, care prefera insa o dieta bazata pe fructe si legume? Ti-e teama ca organismul tau nu va reusi sa asimileze proteinele necesare unei bune functionari? Nu este cazul sa te ingrijorezi: exista destule legume si fructe delicioase care iti vor asigura aportul necesar de proteine in fiecare zi. [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
nutritie
,
legume proteine
,
fructe proteine
Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Alimente ce pot inlocui cu succes suplimentele
goji
Suplimentele alimentare ocupa un loc important in viata oricarui sportiv. Ei sunt persoane cu un consum caloric ridicat, stil de viata activ si o refacere musculara mult mai buna, de aceea au nevoie de o alimentatie deosebita. [..]
Alte informatii despre:
alimente
,
suplimente
,
Expertul Acasa.ro instructorul de fitness Serban Blebea
Bucura-te de un bronz stralucitor, vara aceasta
goji
Soarele este unul dintre cei mai buni prieteni ai frumusetii, iar amintirile unei veri fascinante se pot intipari rapid in minte, dar mai ales pe piele. Pentru a profita la maxim de soare si a capata un bronz cat mai stralucitor si sanatos, L’Erbolario propune produse eficiente, dedicate diferitelor tipuri de piele sau diferitelor momente ale expunerii. [..]
Alte informatii despre:
bronz stralucitor
,
spf
,
bronz
Secretul Oanei Turcu! Cum a slabit 10 kilograme in 3 luni
goji
Oana Turcu, sotia lui Cristi Brancu, a reusit sa scape de toate kilogramele acumulate dupa sarcina si arata senzational. Ea a reusit sa slabeasca 10 kilograme in doar trei luni. Care este secretul? [..]
Alte informatii despre:
slabeste rapid
,
diete vedete
,
cristi brancu
,
oana turcu
,
cum sa slabesti
Incepe-ti ziua cu un boost de energie! Nutrientii esentiali pentru organismul tau: miere si seminte
goji
Vrei sa ai energie intreaga zi? Trebuie sa-i asiguri organismului tau toti nutrientii de care are nevoie. Pe langa fructe si legume proaspete, care sa acopera necesarul de vitamine, si o doza de proteine, corpul tau are nevoie de nutrienti care sa intareasca sistemul imunitar si sa-ti ofere energia de care ai nevoie. [..]
Alte informatii despre:
organism
,
sanatate
,
nutrienti
Slabeste cu ice tea! Cum te ajuta o bautura racoroasa sa obtii silueta dorita
goji
Cand stii ca trebuie sa incapi rapid in costumul de baie de anul trecut, esti dispusa sa recurgi la cele mai nebunesti diete. Noi iti recomandam un ingredient esential in curele de slabit, care te ajuta sa-ti reglezi apetitul, sa te racoresti si sa pierzi kilograme. Prea frumos sa fie adevarat? Deloc! [..]
Alte informatii despre:
slabesti rapid
,
dieta
,
cura de slabire
,
ice tea
,
cum sa slabesti
Foloseste plantele pentru impachetarea cadourilor de Craciun: idei simple si practice
goji
Ambalajul in care oferi un cadou este aproape la fel de important precum insusi cadoul. Daca ii acorzi suficienta atentie, destinatarul va fi mai mult decat impresionat, iar tu vei ramane cu incantarea de a fi uimit prin ingeniozitate. Iata cateva idei pentru impachetarea cadourilor folosind elemente naturale: [..]
Alte informatii despre:
plante
,
cadouri de craciun
,
impachetare cadouri craciun
Expertul Acasa.ro, pedagog Luminita Alexandru
goji
Sunt pedagog, autor de carti pentru copii si carti practice pentru parinti, gradinar organic si fondator al proiectului educational Copilul Verde. Am absolvit Liceul Pedagogic ca invatator si Facultatea de Pedagogie - Universitatea “Al.I. Cuza” din Iasi - ca profesor de pedagogie. Sunt pasionata
de nutritia holistica si creez retete culinare pentru copii 100% sanatoase. [..]
Alte informatii despre:
pedagogie
,
expert acasa.ro
,
nutritie copii
,
Luminita Alexandru
Vedetele isi intretin tenul cu bani putini! Iata secretele lor
goji
Le invidiezi pentru chipul lor perfect, insa te gandesti ca nu vei avea niciodata posibilitatea financiara de a merge le cele mai renumite saloane de infrumusetare? Ei bina, afla ca multe dintre celebritati nu cheltuiesc o avere pentru a avea un ten imaculat. Iata cateva vedete care ne-au dezvaluit secretele lor de frumusete: [..]
Alte informatii despre:
vedete
,
intretinere ten
,
ten vedete
,
andreea ibacka
,
elena gheorghe
,
anamaria ferentz
,
roxana ionescu
,
vedete intern
Superalimentele anului 2015: Iata ce trebuie sa incluzi in dieta!
goji
In 2014, am invatat sa apreciem la justa lor valoare produse ticsite cu nutrienti, de la semintele chia la quinoa si fructe goji. In 2015, expertii de la American Council on Exercise ne propun alte superalimente, bogate in grasimi sanatoase, antioxidanti, vitamine si minerale, carora sa le dam o sansa si sa le introducem in meniul nostru obisnuit. [..]
Alte informatii despre:
superalimente 2015
,
alimente 2015
,
alimente fermentate
,
frunze de papadie
,
orez brun
,
dieta
,
papadie
,
alimentatie sanatoasa
,
dieta sanatoasa
,
amaranth
Ce poti sa le daruiesti copiilor tai de Craciun ca sa-i faci extrem de fericiti
goji
Craciunul este sarbatoarea preferata a copiilor tai, deoarece atunci primesc o multime de cadouri si, in plus, au ocazia sa petreaca foarte mult timp alaturi de tine. Probabil ca stii deja ca alegerea cadourilor de Craciun ridica numeroase provocari pentru orice parinte. Anul trecut ai ales sa te preocupi de cadourile de Craciun pentru copii tai cu doar cateva zile inainte de sarbatoarea Nasterii Domnului si te-ai stresat foarte rau, din cauza aglomeratiei din magazine. Anul acesta te-ai hotarat sa schimbi abordarea si planuiesti sa cumperi cadourile din vreme. Singura problema este ca nu stii ce anume sa le cumperi. Iata cateva idei care te vor scoate de incurcatura. [..]
Alte informatii despre:
craciun
,
cadouri copii
,
craciun copii
Sexcereal, cerealele care cresc libidoul si imbunatatesc sanatatea sexuala
goji
Faptul ca sexul vinde nu mai reprezinta o noutate pentru tine, insa cu siguranta vei fi surprins sa afli ca a fost creat un aliment special, menit sa creasca libidoul si sa imbunateasca sanatatea sexuala. Sexcereal este numele produsului care promite sa-ti fie cel mai bun aliat in viata de cuplu. [..]
Alte informatii despre:
in
,
migdale
,
ovaz
,
hormoni
,
dovleac
,
viata sexuala
,
sex
,
polen
,
libido
,
cereale integrale
,
goji
Legatura dintre alergii si alimentatia diversificata. De ce trebuie sa consumi doar alimente romanesti
goji
Numarul de alergii alimentare este intr-o crestere continua atat in randul adultilor, cat si in randul copiilor. De vina ar fi alimentele care provin din strainatate, in special fructele si legumele exotice, sustin nutritionistii care ne sfatuiesc sa consumam cat mai multe alimente romanesti. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie diversificata
,
alergii
,
alimentatie
Harta lumii in 22 de superalimente. Tu pe care le consumi?
goji
Romanii isi indreapta tot mai mult atentia catre superalimente, dar si catre un stil de viata mai sanatos. Matcha, chlorella, spirulina, maca, ghimbir – sunt doar cateva dintre alimentele care combina proprietati nutritive exceptionale, iar consumul lor contribuie la mentinerea sanatatii. [..]
Alte informatii despre:
superalimente sanatoase
,
superalimente
,
romani
,
dieta
,
stil de viata
,
sanatate superalimente
Expertul Acasa.ro, dr Iren Alexoi: Alimente energizante pentru zile solicitante
goji
Simti ca nivelul tau de energie e scazut? Diminetile te trezesti tot mai greu, iar peste zi oboseala apare tot mai des? Ia masuri! In primul rand trebuie sa fii atent la alimentele din farfuria ta. Alege mancarea care iti da energie si te ajuta sa treci mai usor peste pragurile de oboseala. [..]
Alte informatii despre:
ovaz
,
oboseala
,
hrisca
,
goji
,
quinoa
,
orz verde
,
alimente energizante
Ilinca Vandici dezvaluie secretele care o fac sa arate superb
goji
Micile tentatii culinare nu o ocolesc nici pe Ilinca Vandici, dar cu toate astea reuseste sa fie mereu in forma si sa arate de nota 10. Roscata spune ca marele sau secret este echilibrul pe care si-l autoimpune in tot ceea ce face. [..]
Alte informatii despre:
secrete frumusete vedete
,
stil de vedeta
,
showbiz
,
ilinca vandici
,
secrete frumusete
,
stil ilinca vandici
Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Beneficiile terapiilor naturiste in caz de fibrom uterin
goji
Fibromul uterin (sau leiomiomul) este o formatiune benigna, unica sau multipla, ce se dezvolta la nivelul peretelui uterin. Incidenta este destul de crescuta, apare de obicei la aproximativ 50 % din femeile peste 40 ani, cauzat de dezechilibrele hormonale ce se instaleaza incepand cu aceasta varsta. [..]
Alte informatii despre:
tinctura
,
fibrom uterin
,
gemoterapie
,
terapii naturiste
,
ceaiuri fibrom
Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Ce sunt superalimentele?
goji
Auzim din ce in ce mai frecvent in ziua de azi de puterea superalimentelor. Dar ce sunt acestea? Termenul de „superalimente” este la moda si este folosit in diferite contexte, dar nu exista o definitie stiintifica si medicala a acestuia, de multe ori fiind folosit in scop comercial si publicitar. In opinia mea, superalimentele sunt alimente naturale, de origine vegetala, bogate in fitonutrienti. [..]
Alte informatii despre:
superalimente
,
legume
,
vitamine
,
condimente
,
minerale
,
nuci
,
sanatate superalimente
Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Ateroscleroza - factori de risc, preventie si tratament
goji
Ateroscleroza reprezinta o afectiune cronica a arterelor-procesul de depunere a placilor de aterom (formate din lipide si calciu, in jurul carora se depune un tesut fibros) la nivelul arterelor. Acestea duc la ingrosarea peretelui si la pierderea elasticitatii arteriale cu ingustarea calibrului vasului sanguin. In timp, se produc obstructii partiale sau ocluzia totala a vasului afectat. [..]
Alte informatii despre:
tratament
,
boli
,
preventie
,
factori de risc
,
expert acasa.ro
,
ateroscleroza
Retete usoare de vara pe care trebuie sa le incerci
goji
Sezonul estival ne bate curand la usi si la ferestre asa ca trebuie sa ne uitam prin frigider pentru bucate alese si racoroase. Multi dintre noi dorim sa slabim pana la concediu pentru a arata sexy in costum de baie, de aceea, incepem sa tinem dieta de pe acum. Masa de Pasti nu ne-a ajutat deloc. Ne-am gandit sa te ajutam cu 3 retete usoare pe care sa le incerci fara regrete. Descopera-le in randurile urmatoare! [..]
Alte informatii despre:
retete simple
,
retete usoare
,
retete
5 remedii simple pentru a potoli pofta de mancare excesiva
goji
Apetitul crescut ne pune de multe ori bete in roate in efortul nostru de a scapa de kilogramele in plus. In linii mari, stim ce avem de facut, stim ce si cat trebuie sa mancam, insa este de ajuns sa vedem o reclama la televizor sau sa trecem prin fata unei vitrine cu bunatati, iar planurile ne vor fi date peste cap, pentru ca se instaleaza aceasta pofta uriasa de „ceva bun” pe care ulterior o vom resimti tot mai des. Mai exista si alti factori care duc la cresterea apetitului, iar unul comun este lasatul de fumat. In aceasta situatie, fara un plan bun si cateva trucuri, risti sa acumulezi niste kilograme nedorite. [..]
Alte informatii despre:
potolire pofta de mancare
,
pofta de mancare
,
remedii
Celery juice ofera putere sistemului imunitar!
goji
In zilele noastre, oamenii de toate varstele aleg cu interes super-alimente, ceaiuri din plante medicinale, sucuri presate la rece pentru a-si imbunatati sanatatea. Odata cu popularitatea tot mai mare a bauturilor care tin cont de sanatate este in crestere si utilizarea blenderelor si a storcatoarelor de fructe si legume. Pe masura ce oamenii devin mai constienti de sanatate, legumele si fructele sunt din ce in ce mai folosite pentru detoxifierea organismului. [..]
Alte informatii despre:
suc de apio
,
celery juice
,
sistem imunitar
Reteta de salam de biscuiti cu glazura de ciocolata alba
goji
Salamul de biscuiti, un preparat clasic si popular, ne aminteste mereu de gustul copilariei. In timp ce originea sa este inca disputata de unele tari precum Italia sau Portugalia, la noi este o reteta indragita inca din vremea perioadei comuniste deoarece in prepararea ei este nevoie de foarte putine ingrediente. Ai posibilitatea sa realizezi si varianta de post, fara produse de origine animala, potrivita in dietele vegane, dar sa pastrezi in acelasi timp un gust delicios. Desigur, reteta clasica poate fi usor modificata prin adaugarea de nuci, seminte sau chiar goji, fructe confiate, mascarpone ori crema de cocos. Cand vrei un desert special pe care sa il servesti invitatilor tai, lichiorul sau diversele fructe imbibate in alcool pot constitui o alegere interesanta. [..]
Alte informatii despre:
glazura de ciocolata alba
,
ciocolata alba
,
salam de biscuiti