Grasimi monosaturate

2413 articole despre grasimi monosaturate

Cum sa-ti mentii organismul sanatos: 5 alimente bogate in nutrienti care te pot ajuta

grasimi monosaturate
Alimentatia variata este principalul mijloc prin care organismul uman intra in contact cu o gama larga de substante nutritive, esentiale pentru a proteja corpul impotriva imbatranirii, cat si pentru a oferi energia necesara pentru intreaga zi. Iata cateva alimente, bogate in nutrienti pe care ar fi bine sa le consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre: nutrienti , avocado , linte , fasole alba , migdale , vitamine , minerale , citrice

3 sandwich-uri vegan care pot inlocui orice masa principala

grasimi monosaturate
Sandwich-urile cu ingrediente sanatoase pot inlocui cu succes orice masa principala, mai ales daca sezonul legumelor iti permite sa incerci cateva retete vegan absolut delicioase. Chiar daca te-ai obisnuit sa vezi baza unui sandwich in jurul carnii si al cascavalului, afla ca nu ai nevoie de produse de origine animala pentru a face un sandwich gustos si hranitor. Renunta la conventii si incearca si tu sa prepari cateva sandwich-uri vegan, excelente pentru toata familia! [..]
Alte informatii despre: sandwich , retete sandwich , sandwich vegan , sandwich de post

Afectiuni ale picioarelor cauzate de alimentatia neadecvata

grasimi monosaturate
Stiai ca alimentele pe care le consumi au un impact direct asupra sanatatii picioarelor tale? Daca pana acum ai asociat alimentatia sanatoasa cu scaderea in greutate sau cu o inima puternica, este bine sa stii ca dieta influenteaza si alte parti ale corpului, inclusiv picioarele. [..]
Alte informatii despre: sare , calciu , grasimi , alimentatie , zahar , piciorul diabeticului

Obiceiuri nocive care afecteaza sistemul imunitar

grasimi monosaturate
Esti stresat tot timpul, ai o alimentatie nesanatoasa si dormi foarte putin? Este posibil ca sistemul tau imunitar sa fie afectat de acest stil de viata haotic. Invata sa recunosti obiceiurile nocive, ca apoi sa iti imbunatatesti sanatatea prin eliminarea lor din programul cotidian! [..]
Alte informatii despre: stres , somn , alcool , alimentatie , sistem imunitar

Iti place laptele? Lucruri inedite pe care este bine sa le stii!

grasimi monosaturate
Bogat in vitamine si minerale esentiale si parte a alimentatiei omului de mii de ani, laptele este cea mai hranitoare bautura. Din pacate, este adesea ocolit de majoritatea adultilor, in favoarea altor alimente si bauturi mai putin nutritive. Descopera care sunt calitatile si beneficiile laptelui si introdu-l in alimentatia ta zilnica! [..]
Alte informatii despre: lapte , pahar , piele , beneficii , antrenamente , vitamina d , dantura , hidratare

Pisica ta este grasa? Ajut-o sa slabeasca!

grasimi monosaturate
Iti iubesti pisica si obisnuiesti sa ii faci toate poftele, mai ales din punct de vedere al alimentatiei? Daca nu respecti indicatiile veterinarului referitor la cantitatea de mancare si la produsele pe care i le poti oferi spre consum, felina poate lua rapid in greutate si poate ajunge rapid la obezitate. [..]
Alte informatii despre: pisici , regim alimentar , obezitate pisici , greutate pisica , dieta pisica

Combate astenia de primavara: 8 alimente care iti intaresc imunitatea

grasimi monosaturate
primaverii, apar si problemele legate de astenie. Oboseala, nervozitatea si scaderea puterii de concentrare sunt cateva dintre simptomele prin care se caracterizeaza astenia. Pentru a combate astenia de primavara, este nevoie sa iti intaresti sistemul imunitar. Iata cateva alimente care lupta impotriva asteniei de primavara. [..]
fs11">Alte informatii despre: astenie de primavara

5 moduri surprinzatoare de a-ti stimula metabolismul

grasimi monosaturate
Pentru a-ti mentine greutatea corporala, este important sa fii atent la modul de functionare a metabolismului. Procesele fizice si chimice prin care corpul produce si consuma energie difera de la o persoana la alta, insa sunt cateva moduri cu ajutorul carora iti tii sub control apetitul si iti stimulezi metabolismul. [..]
Alte informatii despre: condimente , apetit , fasole , mic dejun , metabolism

Regimul alimentar potrivit pentru un somn sanatos

grasimi monosaturate
Atat bioritmul corpului tau, cat si un regim alimentar sanatos au o influenta asupra somnului corect. O dieta buna te poate ajuta sa ai un somn linistit si sa te trezesti odihnit. Afla mai multe despre relatia dintre somn si produsele alimentare, despre ce e bine sa mananci si ce nu inainte de culcare. [..]
Alte informatii despre: somn , lapte , cereale , fructe , alimentatie , carbohidrati , ore de masa

Dietele bogate in proteine: bunele sau rele?

grasimi monosaturate
Vrei sa slabesti rapid fara sa renunti la alimentele bazate pe carne, lactate sau oua? Dietele bogate in proteine te vor ajuta sa dai jos kilogramele nedorite in timp ce mananci. Studiile spun ca proteinele satisfac senzatia de foame mai bine decat o fac carbohidratii sau grasimile. Totusi, nu te apuca de o dieta bazata pe aminoacizi fara sa cunosti care sunt beneficiile, dar si riscurile pe care le implica acest lucru. [..]
Alte informatii despre: legume , proteine , fructe , grasimi , carne , dieta , slabit , iritabilitate

Fibrele alimentare: cum sa consumi mai multe la fiecare masa!

grasimi monosaturate
Stiai ca fibrele alimentare previn constipatia, reduc riscul de diabet si boli de inima si sunt esentiale in curele de slabit? Substante de balast, fibrele sunt un ansamblu de compusi activi care se gasesc exclusiv in alimentele vegetale, nu sunt digerate de organism, insa stimuleaza tranzitul intestinal si intaresc sistemul imunitar. Vezi mai jos cum sa consumi mai multe fibre la fiecare masa! [..]
Alte informatii despre: banane , constipatie , fibre , blender , fistic , pranz , cina , mic dejun

Alimente benefice pentru blana cainelui

grasimi monosaturate
Blana cainelui tau nu are nevoie doar de spalare si periaj periodic, ci si de vitamine si alimente care sa ajute la mentinerea sanatatii acesteia. [..]
Alte informatii despre: animal de companie , veterinar , caini , boli caine , cresterea cainilor , sanatate caine

Ce trebuie sa stii despre vermicompost

grasimi monosaturate
Vermicompostul este un ingrasamant organic obtinut in casa din deseuri menajere, cu ajutorul ramelor. Procesul de reciclare a resturilor alimentare asigura un ingrasamant nutritiv, negru, cu miros teluric, foarte util pentru cresterea plantelor. [..]
Alte informatii despre: compost , ingrasamant , ingrasamant organic , vermicompost

Cina romantica: 5 alimente afrodisiace pentru cupluri

grasimi monosaturate
Te-ai gandit vreodata ca meniul de la cina poate sa iti daruiasca o partida de sex uimitoare in intimitate? O serie de alimente sunt certificate de nutritionisti ca afrodisiace reale pentru cupluri, gratie substantelor pe care le contin. Ele imbunatatesc circulatia sanguina, functioneaza ca un excitant nervos si pot face minuni pentru libido. [..]
Alte informatii despre: alimente afrodisiace , afrodisiac , cina romantica , relatie de cuplu

5 factori care iti afecteaza metabolismul

grasimi monosaturate
De cate ori nu ai urmat un regim alimentar special care sa te ajute sa elimini kilogramele in plus, dar care nu ti-a oferit rezultatele asteptate? De vina pentru esecul dietei tale poate fi si metabolismul lenes, care impiedica organismul sa foloseasca la capacitate maxima energia produsa. Exista insa numerosi factori care afecteaza metabolismul si sansele tale de a avea o silueta de vis. Afla mai jos care sunt acestia! [..]
Alte informatii despre: stres , varsta , alimentatie , sedentarism , metabolism

Invata sa cureti substantele chimice lasate de stingatoarele de incendiu!

grasimi monosaturate
Pe baza de substante chimice uscate sau spuma, stingatoarele de incendii pentru locuinte sunt eficiente, insa lasa in urma lor multa mizerie. In functie de substantele utilizate, exista diverse metode de curatare. Afla mai jos care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: incendiu , casa , curatenie , protectie , prevenire

6 sfaturi utile despre cum sa ingrijesti gerbilul

grasimi monosaturate
Gerbilul este una dintre cele mai simpatice rozatoare domesticite, iar in ultimii ani popularitatea acestuia a crescut in randul iubitorilor de animale. [..]
Alte informatii despre: rozatoare , animale de companie , gerbil , ingrijire gerbil

Adeptii regimului vegan fac sex mai bun! Afla cum ii ajuta alimentatia in pat

grasimi monosaturate
Virilitatea a fost asociata de-a lungul timpului cu placerea barbatilor de a consuma carne. Oamenii de stiinta au insa cu totul alta parere: din punct de vedere medical, adeptii regimului vegan, bazat exclusiv pe consumul de vegetale, fac sex mai bun. Alimentatia vegetarienilor poate fi chiar si o cura pentru impotenta, cred specialistii in nutritie. [..]
Alte informatii despre: regim , sex , alimentatie , vegani , libido

Ortorexia, obsesia pentru mancatul sanatos

grasimi monosaturate
Te obsedeaza atat de tare alimentatia sanatoasa, incat frigiderul tau este plin de produse bio? Te gandesti sa elimini chiar si laptele sau iaurturile din meniul copiilor tai? Ai grija, s-ar putea sa suferi de ortorexie, o boala de nutritie care afecteaza din ce in ce mai multi oameni si care se manifesta prin dorinta de a manca numai ceea ce este considerat a fi sanatos. [..]
Alte informatii despre: vitamine , minerale , frigider , bolnavi , alimentatie sanatoasa , alimente bio , carente , carne oua

Importanta fibrelor in alimentatia cainelui

grasimi monosaturate
Exista anumite situatii in care cainele tau are nevoie de o cantitate mai mare de fibre in alimentatie. De regula, fibrele sunt necesare atunci cand exista probleme la nivelul stomacului sau in cazul in care cainele are nu are o digestie buna. [..]
Alte informatii despre: fibre , alimentatie , alimentatie caini

De ce este necesara detoxifierea de toamna?

grasimi monosaturate
Toamna, organismul tau nu are nevoie doar de o fortificare cu ajutorul vitaminelor si mineralelor. Inainte de orice, organismul tau are nevoie de o detoxifiere. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere , detoxifierea organismului , boli de toamna

Alimente care previn aparitia afectiunilor oculare

grasimi monosaturate
De cele mai multe ori, ochii sunt primii afectati de aerul poluat, de clorul din piscina ori de prea multe ore petrecute in fata calculatorului sau a televizorului. Daca nu o protejezi, in timp vederea iti va fi afectata, iar ochelarii vor deveni un accesoriu obligatoriu. Protejeaza-ti ochii cu o alimentatie echilibrata, care poate face minuni pentru acuratetea ta vizuala. [..]
Alte informatii despre: cataracta , ochelari , ochi , morcovi , peste , vedere , oua , verdeturi , alimente

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Tratamente naturiste contra acneei

grasimi monosaturate
Acneea este o afectiune cutanata cauzata de o hipersecretie a glandelor sebacee, cu blocarea porilor care transporta sebumul spre suprafata pielii. Uneori, bacteria Propionibacterium acnes, care in mod normal are un rol de protectie conta altor bacterii nocive, se inmulteste exagerat la nivelul porului blocat si determina aparitia de inflamatii si infectii epidermice. Pe langa masurile igienico-dietetice, persoanele care se confrunta cu aceste probleme pot apela cu incredere si la remediile din natura. [..]
Alte informatii despre: argila , acnee , remedii , tinctura , propolis , suc de aloe , flori de soc

Fii energica si scapa de kilogramele in plus cu batoanele proteice Herbalife

grasimi monosaturate
De fiecare data cand organismul tau este slabit si lipsit de energie, metabolismul isi incetineste activitatea, iar alimentele pe care le consumi sunt transformate in stocuri de grasime. Din acest motiv, chiar daca tii o dieta, rezultatele intarzie sa apara. Cu cat esti mai energica, cu atat ai mai multa putere sa fii activa, iar rata metabolica functioneaza mai bine pentru a arde grasimile. Batoanele proteice sunt o sursa excelenta de substante nutritive care alimenteaza muschii si contribuie la topirea celulelor adipoase. [..]
Alte informatii despre: batoane de slabit , dieta si nutritie , batoane proteice , herbalife , batoane proteice herbalife

Cum sa ai un par stralucitor in fiecare zi

grasimi monosaturate
Daca ti se pare ca parul tau are "o zi proasta" in permanenta si nu se asaza asa cum vrei tu, este timpul sa ii acorzi mai multa atentie. Cauzele pentru care parul tau este uscat si fara stralucire pot varia de la produsele cosmetice folosite, pana la alimentatie. Iata cateva ponturi care te-ar putea ajuta sa ai un par sanatos si stralucitor. [..]
Alte informatii despre: trucuri par sanatos , ingrijire par , par sanatos , par stralucitor , par , stralucire par

Cele mai citite despre grasimi monosaturate

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Par gras, cum se intretine?

Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre grasimi monosaturate. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema grasimi monosaturate.